Non sò se sto scrivendo nel posto giusto ma cmq spero di ricevere una risposta da qualke persona qualificata
....frequento da 1 anno la palestra (3 volte a settimana) ... alimentazione non proprio corretta ma meglio di prima..
Adesso mi sò comprato degli aminoacidi dell'enervit.....
Vorrei prendere un pò di massa...vorrei farmi + grande muscolarmente e anche di spalle.
Vanno bene questi aminoacidi??? O DEVE prendere delle proteine?????
HELP ME!!
GRAZIE
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....frequento da 1 anno la palestra (3 volte a settimana) ... alimentazione non proprio corretta ma meglio di prima..
Adesso mi sò comprato degli aminoacidi dell'enervit.....
Vorrei prendere un pò di massa...vorrei farmi + grande muscolarmente e anche di spalle.
Vanno bene questi aminoacidi??? O DEVE prendere delle proteine?????
HELP ME!!
GRAZIE
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