Multivitaminico... sapevate che...

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  • Z700
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    Multivitaminico... sapevate che...

    Da un po' faccio uso di una nuova marca di multivitaminici e ho notato che dopo qualche ora se vado in bagno le mie urine hanno un colore molto strano e poi tornano regolare ( e' solo la prima pipi' per dirla spicciola ). Mi ha fatto pensare che nn e' che il multivitaminico nn viene assorbito e ho fatto qualche ricerca.. guardate qua:

    Multivitamin Comparison Chart

    Sto facendo qualche prova, tra mattina stomaco vuoto, dopo colazione.. insomma ancora nn ne sono venuto a capo.. voi come consigliate di assumerlo? Che ne pensate di questo articolo?
    Diario Z700 in massa
  • kayak1987
    Bodyweb Member
    • Jan 2009
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    • Firenze
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    #2
    Articolo interessante, ma per chi è un po' "nel campo" non sarà una gran scoperta...

    Per quano riguarda l'assunzione purtroppo non c'è una risposta esatta e univoca, poichè praticamente ogni componente di un multivitaminico andrebbe assunto insituazioni diverse.
    Alcuni composti o oligoelementi andrebbero assunti a stomaco pieno, altri vuoto...
    Bisognerebbe saperne la composizione per decidere quando è meglio assumerlo, o scegliere quello di cui si vuole ottimizzare l'assimilazione.

    insomma, anche il miglior "multivitaminico" del mondo non è sicuramente un prodotto miracoloso, resta un' accozzaglia di cose che non potranno mai sosituire l'apporto che si ha con un alimentazione corretta...

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    • Marmor
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2008
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      • Ovunque
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      #3
      Personalmente, questo effetto me lo provocava il Supradyn in compresse effervescenti..in seguito con multivitaminico Eas o On niente..


      «Se un uomo non è disposto a lottare per le sue idee, o le sue idee non valgono nulla, o non vale nulla lui.» Ezra Pound

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      • kayak1987
        Bodyweb Member
        • Jan 2009
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        #4
        Se si tratta di colore giallo vivo è quasi sicuramente associabile all' alto contenuto in vitamine del gruppo B ed è assolutamente normale se si assume integratori ricchi in queste vitamine.
        Se un atro integratore non vi da questo effetto non vuol dire che sia migliore, anzi, probabilmente è solamente scarso in vitB...
        Quindi occhio a trarre conclusioni affrettate guardando il colore delle urine, come un druido guarda nelle viscere dei morti per predire il futuro...

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        • M K K
          finte ferie user
          • Dec 2005
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          #5
          quoto , vitamine B
          Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
          Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
          Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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          • pricolico
            Lacedemone User
            • Sep 2008
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            #6
            Originariamente Scritto da kayak1987 Visualizza Messaggio
            Se si tratta di colore giallo vivo è quasi sicuramente associabile all' alto contenuto in vitamine del gruppo B ed è assolutamente normale se si assume integratori ricchi in queste vitamine.
            Se un atro integratore non vi da questo effetto non vuol dire che sia migliore, anzi, probabilmente è solamente scarso in vitB...
            Quindi occhio a trarre conclusioni affrettate guardando il colore delle urine, come un druido guarda nelle viscere dei morti per predire il futuro...

            Personal trainer IFBB
            Kettlebell trainer FIKDA
            Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
            Operatore BLS-D IRC
            Master in Fitness al femminile ELAV

            Il mio workout ideale:

            http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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            • Z700
              Bodyweb Member
              • May 2008
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              #7
              Originariamente Scritto da kayak1987 Visualizza Messaggio
              Se si tratta di colore giallo vivo è quasi sicuramente associabile all' alto contenuto in vitamine del gruppo B ed è assolutamente normale se si assume integratori ricchi in queste vitamine.

              Se un atro integratore non vi da questo effetto non vuol dire che sia migliore, anzi, probabilmente è solamente scarso in vitB...
              Quindi occhio a trarre conclusioni affrettate guardando il colore delle urine, come un druido guarda nelle viscere dei morti per predire il futuro...
              si il colore è esattamente quello!
              cosa devo dedurre da tutto ciò? le sto dando dritte nelle urine??
              Diario Z700 in massa

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              • lafettina
                pettinatore di immondi
                • Mar 2006
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                • Ciociaria
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                #8
                Originariamente Scritto da Z700 Visualizza Messaggio
                Da un po' faccio uso di una nuova marca di multivitaminici e ho notato che dopo qualche ora se vado in bagno le mie urine hanno un colore molto strano e poi tornano regolare ( e' solo la prima pipi' per dirla spicciola ). Mi ha fatto pensare che nn e' che il multivitaminico nn viene assorbito e ho fatto qualche ricerca.. guardate qua:

                Multivitamin Comparison Chart

                Sto facendo qualche prova, tra mattina stomaco vuoto, dopo colazione.. insomma ancora nn ne sono venuto a capo.. voi come consigliate di assumerlo? Che ne pensate di questo articolo?
                traduzione plzz
                insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                8 mesi fantastici!

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                • bumbum
                  Bodyweb Advanced
                  • May 2005
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                  • Padova
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                  #9
                  è risaputo che il corpo assimila solo le vitamine di cui ha bisogno, naturalmente un multivitaminico contiene si presume tutte le vitamine.....ciò che sarà inutile x il tuo corpo verrà espulso nelle urine.....quindi è probabile che ci sia una vitamina di cui tu non necessiti perchè già ne hai abbastanza nel tuo corpo e viene così espulsa nelle urine.

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                  • Z700
                    Bodyweb Member
                    • May 2008
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                    #10
                    Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
                    traduzione plzz
                    They examined how absorbable the vitamins were, whether they were in the right amounts/form and the variety of vitamins and minerals. Also looked at was having the vitamins in the right combinations for the body's needs. The score was how close each one was to that perfect multivitamin out of 100%.

                    Questa è la parte che descrive la tabella sotto ( nn so poi tanto le marche che si trovano in Italia anche se qualcuna la conosciamo ). E' una tabella che esamina quanto sono "assorbibili", se sono nella quantità e forma giusta, e la varietà di vitamine e minerali. Sono state osservate anche le "combinazioni" di vitamine per soddisfare i bisogni del corpo. Il punteggio è quanto più si avvicina al multivitaminico perfetto. La scala è da 1 a 100.
                    Diario Z700 in massa

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                    • Penna84
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Z700 Visualizza Messaggio
                      They examined how absorbable the vitamins were, whether they were in the right amounts/form and the variety of vitamins and minerals. Also looked at was having the vitamins in the right combinations for the body's needs. The score was how close each one was to that perfect multivitamin out of 100%.

                      Questa è la parte che descrive la tabella sotto ( nn so poi tanto le marche che si trovano in Italia anche se qualcuna la conosciamo ). E' una tabella che esamina quanto sono "assorbibili", se sono nella quantità e forma giusta, e la varietà di vitamine e minerali. Sono state osservate anche le "combinazioni" di vitamine per soddisfare i bisogni del corpo. Il punteggio è quanto più si avvicina al multivitaminico perfetto. La scala è da 1 a 100.
                      ho visto la tabella, ho cercato su internet il Solgar Omnium uno tra i migliori..bhe 30 compresse viene circa 40euro
                      sigpic

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                      • DANIELS
                        Bodyweb Advanced
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio
                        ho visto la tabella, ho cercato su internet il Solgar Omnium uno tra i migliori..bhe 30 compresse viene circa 40euro
                        na mancano tanti che da noi sono in vandita....
                        chissà...
                        sigpic
                        Originariamente Scritto da piccola bestia
                        io quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni

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                        • Free91
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                          #13
                          miei amici hanno lodato il multivitaminico supradyn come "lo prendi prima della partita e ti da un casino di forza" non so piu cosa pensare dopo questecazzate....
                          sigpic
                          IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
                          "What the mind believes, the body achieves. Get your mind right."

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                          • M K K
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Free91 Visualizza Messaggio
                            miei amici hanno lodato il multivitaminico supradyn come "lo prendi prima della partita e ti da un casino di forza" non so piu cosa pensare dopo questecazzate....
                            viatmine B
                            Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
                            Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
                            Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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                            • Penna84
                              Bodyweb Advanced
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                              #15
                              **********no prodotti illegali**********no link commerciali************
                              Last edited by PrinceRiky; 12-02-2009, 12:43:45.
                              sigpic

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