Salve a tutti...mi chiedevo se tipo dovessi allenarmi a stomaco vuoto per evitare un'azione catabolica dovrei assumere aminoacidi giusto?
Quindi se io domani dopo scuola dovessi andare in palestra senza prima andare a casa a mangiare se prendo i miei soliti amino+crea prima dell'all e le pro dopo è corretto?
Pero' pranzerei verso 3 e mezza del pome minimo...
Quindi se io domani dopo scuola dovessi andare in palestra senza prima andare a casa a mangiare se prendo i miei soliti amino+crea prima dell'all e le pro dopo è corretto?
Pero' pranzerei verso 3 e mezza del pome minimo...
a meno che non sia brasaola e sottiletta light....
già ma qualcosa mi dice che non è così
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