Dubbio Vit C e Multivitaminico in prenanna..

[Amph]

io la vit c l'ho sempre presa la sera

il multivit la mattina

quanto prendi di vit c in pre nanna,500mg?

[PrinceRiky]

Ruguardo al NAC leggevo questo: "Viene fortemente
raccomandato di prendere simultaneamente delle quantità doppie o triple
di vitamina C per riciclare il glutatione e mantenerlo nella sua forma
ridotta"..è vero?

in parte.
il nag è ok a dosi di 2-300mg più volte durante il giorno. lo si può accoppiare a 500mg di vit C, sono più che sufficienti.

[Depa]

in parte.
il nag è ok a dosi di 2-300mg più volte durante il giorno. lo si può accoppiare a 500mg di vit C, sono più che sufficienti.

andrebbe ciclizzato?

[PrinceRiky]

si puoi fare cicli di 2-3 mesi e poi fermarti per qualche settimana in modo da percepirne gli effetti al nuovo ciclo

[Depa]

si puoi fare cicli di 2-3 mesi e poi fermarti per qualche settimana in modo da percepirne gli effetti al nuovo ciclo

grazie..

[brosgym]

sei daccordo con prince quindi?

Si soprattutto per il timing, ovvero prenderlo la sera