Dubbio Vit C e Multivitaminico in prenanna..

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  • Amph
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    #16
    Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
    io la vit c l'ho sempre presa la sera

    il multivit la mattina
    quanto prendi di vit c in pre nanna,500mg?

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    • PrinceRiky
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      #17
      Originariamente Scritto da Depa Visualizza Messaggio
      Ruguardo al NAC leggevo questo: "Viene fortemente
      raccomandato di prendere simultaneamente delle quantità doppie o triple
      di vitamina C per riciclare il glutatione e mantenerlo nella sua forma
      ridotta"..è vero?
      in parte.
      il nag è ok a dosi di 2-300mg più volte durante il giorno. lo si può accoppiare a 500mg di vit C, sono più che sufficienti.

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      • Depa
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        #18
        Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
        in parte.
        il nag è ok a dosi di 2-300mg più volte durante il giorno. lo si può accoppiare a 500mg di vit C, sono più che sufficienti.
        andrebbe ciclizzato?
        ..Non conosci la tua altezza fin quando non sei chiamato ad alzarti, e se sarai fedele al tuo compito arriverà al cielo la tua altezza..

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        • PrinceRiky
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          #19
          si puoi fare cicli di 2-3 mesi e poi fermarti per qualche settimana in modo da percepirne gli effetti al nuovo ciclo

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          • Depa
            Bodyweb Member
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            #20
            Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
            si puoi fare cicli di 2-3 mesi e poi fermarti per qualche settimana in modo da percepirne gli effetti al nuovo ciclo
            grazie..
            ..Non conosci la tua altezza fin quando non sei chiamato ad alzarti, e se sarai fedele al tuo compito arriverà al cielo la tua altezza..

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            • brosgym
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              #21
              Originariamente Scritto da Amph Visualizza Messaggio
              sei daccordo con prince quindi?
              Si soprattutto per il timing, ovvero prenderlo la sera
              Ingegnere biochimico
              Tecnologo alimentare
              Nutrizionista sportivo
              Zone Consultant
              Personal trainer
              Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
              Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
              Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
              Consulente FIT, FIGC e WKF
              Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
              CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
              RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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