Integratore vitamina C e Multivitaminico?

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  • Amph
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    • Oct 2008
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    Integratore vitamina C e Multivitaminico?

    Va bene prenderli assieme oppure ci sono delle controindicazioni?
  • M K K
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    #2
    nessuna controindicazione , prendi il multivit a colazione e la vit c , a secondo della dose , ai pasti.
    Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
    Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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    • Amph
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      • Oct 2008
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      #3
      Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
      nessuna controindicazione , prendi il multivit a colazione e la vit c , a secondo della dose , ai pasti.

      Poso prenderli entrambi a colazione visto che prendo solo metà della capsula del multivitaminico?solo il multivitaminico al mattino ha una quantità irrisoria di vitamina C...

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      • M K K
        finte ferie user
        • Dec 2005
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        #4
        certo , come gia' detto dipende dalle dosi , comunque non superare mai i 0.5 gr di vit c in un unica assunzione altrimenti non li assorbiresti.
        Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
        Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
        Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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        • LARRY SCOTT
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          #5
          Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
          certo , come gia' detto dipende dalle dosi , comunque non superare mai i 0.5 gr di vit c in un unica assunzione altrimenti non li assorbiresti.
          ...a meno che non siano Time Released

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          • Tristan
            Papəete Beach
            • Oct 2007
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            • AS Roma
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            #6
            nessuna, secondo me sono rappresentano l'integrazione base

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            • PrinceRiky
              Bodyweb Senior
              • Apr 2008
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              #7
              sono a favore di dosi di circa 1-1,5gr di vitamina c solo in concomitanza con integratori di arginina, ne potenzia la durata, anche se un po' andrà sprecata.

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              • Amph
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                • Oct 2008
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                #8
                ah k,grazie a tutti per aver risposto alla domanda

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