termogenici

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  • andre88TO
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    termogenici

    Ciao a tutti va bene prendere i termogenici 1 ogni mattina al posto d prenderli prima dell'allenamento?
    Fanno lo stesso effetto?
    grazie ciao
  • Ingegnere88
    Super Digital abUSER
    • May 2008
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    • Catania!!!
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    #2
    quale termogenico?la dieta è ok?
    Ingegnere88

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    • andre88TO
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      • May 2008
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      #3
      si la dieta è ok.... I termogenici sono:i super nova caps

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      • domix
        Bodyweb Advanced
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        • monza
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        #4
        Originariamente Scritto da andre88TO Visualizza Messaggio
        si la dieta è ok.... I termogenici sono:i super nova caps
        Devi fare una tutte le mattine sempre + uno pre wo...
        sigpic«Nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma!!!»

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        • andre88TO
          Bodyweb Advanced
          • May 2008
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          • Miamiiiii
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          #5
          il fatto e che io faccio allenamento alle 8.30 poi vado a dormire x le 11 circa, xchè alle 5 m devo alzare. Però quando li prendo prima del wo cioè circa alle 8.20 poi nn riesco + ad addormentarmi e m addormento poi per l'1, e il gg dp sn distrutto.
          Non va bene se le prendo tt le mattine e basta?
          Grazie

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          • pricolico
            Lacedemone User
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            #6
            Originariamente Scritto da andre88TO Visualizza Messaggio
            il fatto e che io faccio allenamento alle 8.30 poi vado a dormire x le 11 circa, xchè alle 5 m devo alzare. Però quando li prendo prima del wo cioè circa alle 8.20 poi nn riesco + ad addormentarmi e m addormento poi per l'1, e il gg dp sn distrutto.
            Non va bene se le prendo tt le mattine e basta?
            Grazie
            diciamo che i prodotti termogenici necessitano per una buona efficacia di essere assunti più volte durante il giorno, più che altro per mantenere alto il metabolismo e di conseguenza l'effetto "termogenico" appunto.
            Se lo assumi solo al mattino dunque è certo che la sua efficacia sarà diminuita ma potresti comunque avere dei buoni riscontri............

            Personal trainer IFBB
            Kettlebell trainer FIKDA
            Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
            Operatore BLS-D IRC
            Master in Fitness al femminile ELAV

            Il mio workout ideale:

            http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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            • iron89
              Bodyweb Advanced
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              • in quota,arrivo in salita.
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              #7
              nel serale visto che hai paura dell'insonnia proverei la carnitina...

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              • PrinceRiky
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                #8
                Originariamente Scritto da iron89 Visualizza Messaggio
                nel serale visto che hai paura dell'insonnia proverei la carnitina...
                direi di nò, ha comunque effetti stimolanti/energizzanti

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                • brosgym
                  Bodyweb Advanced
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                  #9
                  Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
                  diciamo che i prodotti termogenici necessitano per una buona efficacia di essere assunti più volte durante il giorno, più che altro per mantenere alto il metabolismo e di conseguenza l'effetto "termogenico" appunto.
                  Se lo assumi solo al mattino dunque è certo che la sua efficacia sarà diminuita ma potresti comunque avere dei buoni riscontri............


                  Al max potresti prenderne un'altra nel primo pomeriggio, diciamo almeno 4-5 ore prima di andare a letto.
                  Ingegnere biochimico
                  Tecnologo alimentare
                  Nutrizionista sportivo
                  Zone Consultant
                  Personal trainer
                  Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
                  Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                  Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                  Consulente FIT, FIGC e WKF
                  Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
                  CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
                  RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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                  • eddy_house
                    Bodyweb Member
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                    #10
                    i termogenici ne vanno presi 6 o 4 al giorno 2 alla mattina 2 al pomeriggio 2 alla sera

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                    • tish83
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      si genio fagli prendere un termo alla sera.poi alla mattina si sveglia e si ricorda a memoria ogni macchia dell soffitto.......non si parla di amminoacidi essenziali o drenanti....

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                      • PrinceRiky
                        Bodyweb Senior
                        • Apr 2008
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                        #12
                        Originariamente Scritto da eddy_house Visualizza Messaggio
                        i termogenici ne vanno presi 6 o 4 al giorno 2 alla mattina 2 al pomeriggio 2 alla sera

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                        • giacomo82
                          Bodyweb Advanced
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                          #13
                          Originariamente Scritto da eddy_house Visualizza Messaggio
                          i termogenici ne vanno presi 6 o 4 al giorno 2 alla mattina 2 al pomeriggio 2 alla sera
                          ma che caxxo dici???
                          prima di dare consigli del genere informati please, che poi magari c'è pure gente che ti ascolta.



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                          • pricolico
                            Lacedemone User
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                            #14
                            Originariamente Scritto da eddy_house Visualizza Messaggio
                            i termogenici ne vanno presi 6 o 4 al giorno 2 alla mattina 2 al pomeriggio 2 alla sera

                            Personal trainer IFBB
                            Kettlebell trainer FIKDA
                            Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
                            Operatore BLS-D IRC
                            Master in Fitness al femminile ELAV

                            Il mio workout ideale:

                            http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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                            • Ingegnere88
                              Super Digital abUSER
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                              #15
                              l'unico che ho provato con 2+2+2 era l'ydroxycut24 ma i due della sera erano senza caffeina...occhio a dare consigli oggettivi ed ampiamente generalizzati...
                              Ingegnere88

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