Sto impazzendo, non so come inserire al meglio il Nitrix nel corso della giornata. Avevo pensato a una cosa del genere:
Pre colazione 3 cps NITRIX
colazione
spuntino
Prima di pranzo 3 cps NITRIX
pre wo volumizzatore BSn
post wo1 Cellmass
post wo 2 Whey+vitargo/carbo
prima di cena 3 cps NITRIX
cena
Prenanna
Questo dovrebbe essere il protocollo BSN
io avevo pensato però di prendere 3 cps subito dopo il Wo e le altre 3 prima del prenanna....dovrebbe uscire una cosa del genere:
Precolazione 3 cps
post wo 3 cps (però insieme al cellmass
)
30 min prima del prenanna altre 3 cps
Che ve ne pare? consigli?
Pre colazione 3 cps NITRIX
colazione
spuntino
Prima di pranzo 3 cps NITRIX
pre wo volumizzatore BSn
post wo1 Cellmass
post wo 2 Whey+vitargo/carbo
prima di cena 3 cps NITRIX
cena
Prenanna
Questo dovrebbe essere il protocollo BSN
io avevo pensato però di prendere 3 cps subito dopo il Wo e le altre 3 prima del prenanna....dovrebbe uscire una cosa del genere:
Precolazione 3 cps
post wo 3 cps (però insieme al cellmass

30 min prima del prenanna altre 3 cps
Che ve ne pare? consigli?
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