XD qualcosa farà cè da dire che in piu in sto periodo sto facendo un ciclo di creatina quindi prenderò 3 grammi nei giorni riposo e nei tre giorni settimanali del wo, nel pre wo vado di 3/4 cpr di nitric pump piu 3 grammi di crea post wo assieme ad una banana
nitric pump!!
Collapse
X
-
Last edited by luca_skizzato91!; 27-01-2009, 00:47:42.ISTRUTTORE DI BODY BUILDING - RICONOSCIUTO DALLA FIEFS (CONI) E ASSOCIAZIONE CULTURA ITALIANA SPORT
-
Commenta