CONSIGLIO: Fierce + pump

[Ingegnere88]

cioè se prendo della AKG posso fare i mischioni che volgio...col nitrix invece no...mmm....qualkuno ha mai notato differenza tra della semplice AKG ed il nitrix...è davvero così "rivoluzionario"?

[Ingegnere88]

...

[Gymrat]

l'ho appena comprato....ti farò sapere al più presto.....speriamo bene

[Ingegnere88]

ma tu l'akg l'hai mai presa?

[Gymrat]

si st'estate però causa lavoro e impegni vari purtroppo non in modo precisissimo.....

[Ingegnere88]

ok thanks...mi resta da capire come inserire il nitrix nella mia integrazione dato che non va d'accordo con la gluta...io di solito faccio così:
pre colazza: 1/2g vit. C+ 3g di gluta
colazza: omega3+complessoB+(vit E nei giorni ON)
pre pranzo: 3g di gluta
pre wo(30' prima): 1/2g vitC+3g di BCAA+3gr di gluta+fierce(quanto basta)
during: 9 gr di BCAA
post wo: vabbè solite cose whey+malto+dex+gluta(con tempi di assunzione diverse, non sto qui a specificare perchè si sanno ste cose va)
prenanna: 3 gr di gluta

qualke anima brava che aiuta?

[pricolico]

ok thanks...mi resta da capire come inserire il nitrix nella mia integrazione dato che non va d'accordo con la gluta...io di solito faccio così:
pre colazza: 1/2g vit. C+ 3g di gluta
colazza: omega3+complessoB+(vit E nei giorni ON)
pre pranzo: 3g di gluta
pre wo(30' prima): 1/2g vitC+3g di BCAA+3gr di gluta+fierce(quanto basta)
during: 9 gr di BCAA
post wo: vabbè solite cose whey+malto+dex+gluta(con tempi di assunzione diverse, non sto qui a specificare perchè si sanno ste cose va)
prenanna: 3 gr di gluta

qualke anima brava che aiuta?

niente da fare, il nitrix và assunto senza gluta, deve esserci una ragione precisa per questa cosa ma non la sappiamo, io farei come consiglia BSN, 5/6 settimane senza glutammina non comprometteranno nulla

[Gymrat]

ok thanks...mi resta da capire come inserire il nitrix nella mia integrazione dato che non va d'accordo con la gluta...io di solito faccio così:
pre colazza: 1/2g vit. C+ 3g di gluta
colazza: omega3+complessoB+(vit E nei giorni ON)
pre pranzo: 3g di gluta
pre wo(30' prima): 1/2g vitC+3g di BCAA+3gr di gluta+fierce(quanto basta)
during: 9 gr di BCAA
post wo: vabbè solite cose whey+malto+dex+gluta(con tempi di assunzione diverse, non sto qui a specificare perchè si sanno ste cose va)
prenanna: 3 gr di gluta

qualke anima brava che aiuta?

Ho il tuo stesso problema così alla fine ho deciso di prendere un unica assunzione di glutamina ( CELLMASS) post wo casomai un po più abbondante e di prendere il nitrix come consiglia la BSn 3+3+3 ....è l'unico modo anche se come riporta la bsn la glutamina avanzata non crea problemi, ma io preferisco non rischiare visto il costo del prodotto

[Ingegnere88]

io utilizzo il glutabolics...chissà se potrebbe dare problemi....due domande:
1)se assumessi nitrix e gluta distanziati di una 30' di minuti potrebbe andare?
2)sto discorso vale anche con della "semplice" akg??(ids,phrmapure)?

[PrinceRiky]

BSN sconsiglia l'assunzione di glutammina insieme a ridosso del nitrix

[Ingegnere88]

ma nemmeno se distanziata di 30' per esempio?

[PrinceRiky]

no niente glutammina se assumi il nitrix

[pricolico]

scusami ingegnere ma mi sembra di capire che reputi l'assunzione di glutammina assolutamente indispensabile al tuo piano di integrazione, in questo caso io ti sconsiglio il nitrix...............al contrario se decidi di provare (come il sottoscritto) dovrai rinunciare per un periodo alla gluta

[Ingegnere88]

si per me la gluta è fondamentale a limite vado di akg...me la sparo solo nel pre w.o. con fierce e taurina cediamo che succede...

[pricolico]

si per me la gluta è fondamentale a limite vado di akg...me la sparo solo nel pre w.o. con fierce e taurina cediamo che succede...