CONSIGLIO: Fierce + pump

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  • Ingegnere88
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    • Catania!!!
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    #31
    dosi minime consigliate pre w.o sono circa 2-3 g no?
    Ingegnere88

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    • PrinceRiky
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      #32
      di cosa?

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      • Ingegnere88
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        #33
        di akg...la assumerei solo nel pre wo con taurina e fierce...
        Ingegnere88

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        • PrinceRiky
          Bodyweb Senior
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          #34
          beh io non sono la persona piu indicata per consigliarti sull'arginina visto che ne assumo a dosaggi da cavallo

          i dosaggi medi sono circa 4-5 grammi, orientati tu.. o attendi altri pareri.

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          • Ingegnere88
            Super Digital abUSER
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            #35
            infatti avevo detto minimi
            ok proverò con 4g di akg+2-3taurina+1,5 scoop di fierce...vediamo che ne esce fuori...
            l'akg anche nel post?
            Ingegnere88

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            • PrinceRiky
              Bodyweb Senior
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              #36
              in linea di massima no, però dipende..

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              • pricolico
                Lacedemone User
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                #37
                Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio
                infatti avevo detto minimi
                ok proverò con 4g di akg+2-3taurina+1,5 scoop di fierce...vediamo che ne esce fuori...
                l'akg anche nel post?
                imho arginina non meno di 1/1,2gr per 10kg di peso corporeo, con dosaggi inferiori personalmente sembra che abbia preso delle zigulì.................quasi niente

                Personal trainer IFBB
                Kettlebell trainer FIKDA
                Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
                Operatore BLS-D IRC
                Master in Fitness al femminile ELAV

                Il mio workout ideale:

                http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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                • Ingegnere88
                  Super Digital abUSER
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                  #38
                  prico parli di di akg giusto? non di semplic l- no?
                  Ingegnere88

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                  • pricolico
                    Lacedemone User
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                    #39
                    Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio
                    prico parli di di akg giusto? non di semplic l- no?
                    sì beh io mi riferisco alla Arginina Alfa-Ketoglutarato, tu ti riferisci a questa

                    Personal trainer IFBB
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                    Master in Fitness al femminile ELAV

                    Il mio workout ideale:

                    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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                    • nocciolino
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                      #40
                      una domanda! visto che sto finendo il mio ciclo nitrix+size on e nel prossimo ciclo farò nitrix+fierce (nulla togliere al size on)... qui leggo una insistenza per la gluta in massa! ma non è un prodotto suprficiale in massa la gluta? si usapiu in def no? ....
                      http://www.facebook.com/#/photo.php?...&id=1108163198

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                      • Ingegnere88
                        Super Digital abUSER
                        • May 2008
                        • 9548
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                        #41
                        argomento già trattato fai un search
                        Ingegnere88

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                          #42
                          ok che bsn dice che il nitrix non va preso con la gluta....xo poi dice anke che si puo assumere la gluta durante la giornata ma non piu di 10g
                          sigpic
                          Originariamente Scritto da andrs92
                          Ciao vorrei aumentare un pò la mia massa muscolare ,possibilmente nel giro di 3 mesi.Che esercizi posso fare con un manubrio di 5 kg ?Grazie

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                          • Gymrat
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                            #43
                            Dice anche che si riferisce alla L-glutammina....fai un giro sul sito ufficiale in FAQ del nitrix/cellmass
                            For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!

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                              #44

                              ti invito a leggere questa discussione, non molto vecchia, nella quale , quando ho proposto questa accoppiate( san+ nitrix) tutti erano contrari, ora invece tutti concordi.

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                                #45
                                Alla fine il fierce ricorda molto l'altro collega della bsn che guarda caso e nello stack insieme a nitrix e cellmass...
                                For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!

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