Caffeina...giorni off?

[diavolettoroma81]

cosa intendi per occhio all'orario e al dosing? diciamo ke la tollero molto bene... anke troppo. ..senza ke mi uccidete..UN giorno ero arrivato ad un grammo di caffeina anidra, ed in palestra sbadigliavo...

Perchè ti stupisci
Ad 1 grammo a giorno (solo per l'ultima settimana di DEF) ci sono stato anch'io

lo so lo so.. .esagerai..

Se la tolleri e solo per brevi periodi............................

[WhiteP]

domanda da super ignorante in materia..la caffeina anidra è meglio prenderla assoluta oppure in quei prodotti tipo stacker mischiata con altre sostanza tipo guaranà ,the verde etc...

[LorenzoCB]

Perchè ti stupisci
Ad 1 grammo a giorno (solo per l'ultima settimana di DEF) ci sono stato anch'io



Se la tolleri e solo per brevi periodi............................

si appunto come ho detto non so come sia possibile ma quel giorno sbadigliavo piu del solito in palestra...cosa ke normalmente non mi succede quasi mai... bhà..

domanda da super ignorante in materia..la caffeina anidra è meglio prenderla assoluta oppure in quei prodotti tipo stacker mischiata con altre sostanza tipo guaranà ,the verde etc...

ma sono due cose differenti...dipende a k ti serve..dipende a ke dosaggi ti serve.. non cè un meglio o un peggio.

[LARRY SCOTT]

domanda da super ignorante in materia..la caffeina anidra è meglio prenderla assoluta oppure in quei prodotti tipo stacker mischiata con altre sostanza tipo guaranà ,the verde etc...

si vabbhe adesso però mi scaete proprio nel banale.

[LorenzoCB]

si vabbhe adesso però mi scaete proprio nel banale.

larry scusa, mi puoi risp all'ultima domanda dell pag precedente ?

[LARRY SCOTT]

ah si scusami

cerca di non assumerla prima di dormire (è bene lasciar passare 5-6 ore tra l'assunzione di cfn e il sonno)

inoltre ad alti dosaggi l'effetto stimolante può annullarsi

esiste un metodo preciso chiamato "saturazione dei recettori" che consiste nell'aumentare gradualmente il dosing fino al livello massimo tollerato (in genere è bene stare sotto i 900 mg, anche se io a volte li supero abbondantemente)

[dodo83]

no calma 500 mg di ANIDRA innalzano il basale .....la differenza tra anidra e hcl non è un'opinione

mi direste un nome di integratore di caffeina HCL?? please

[LorenzoCB]

ah si scusami

cerca di non assumerla prima di dormire (è bene lasciar passare 5-6 ore tra l'assunzione di cfn e il sonno)

inoltre ad alti dosaggi l'effetto stimolante può annullarsi

esiste un metodo preciso chiamato "saturazione dei recettori" che consiste nell'aumentare gradualmente il dosing fino al livello massimo tollerato (in genere è bene stare sotto i 900 mg, anche se io a volte li supero abbondantemente)

Ma davvero? potrebbe essere quello il motivo dei miei sbadigli??

ok per la saturazione dei recettori della caff.. diciamo ke l'aumento del dosing va di settimana in settimana no?

altra domanda...non ho capito ancora cosa la assumerei a fare i giorni di non wo... sorry

[Sartorio]

La caffeina provoca assuefazione e moderata dipendenza... i dosaggi lievitano settimana dopo settimana, ed alla fine il suo effetto si annulla.

E' il tipico integratore da ciclizzare.

[sm@rt]

La caffeina provoca assuefazione e moderata dipendenza... i dosaggi lievitano settimana dopo settimana, ed alla fine il suo effetto si annulla.

E' il tipico integratore da ciclizzare.

[diavolettoroma81]

La caffeina provoca assuefazione e moderata dipendenza... i dosaggi lievitano settimana dopo settimana, ed alla fine il suo effetto si annulla.

E' il tipico integratore da ciclizzare.

Questa parola per il nostro sport è fondamentale!