modalità carnitina liquida

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  • ardito
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    • Abruzzo
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    modalità carnitina liquida

    La carnitina liquida ho pensato di assumerla così :


    Nei giorni di wo circa 1 ora prima e a stomaco vuoto.
    Nei giorni di riposo prima di andare a nanna


    Va bene ? grazie….
  • iron89
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2008
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    • in quota,arrivo in salita.
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    #2
    w.o. 1,5 gr divisi 500 mg mattina,1 gr pre w.o.
    nn w.o. 500 mg mattino e 500 pomeriggio
    così x rimanere all'incirca nelle dosi da te citate....a mio parere l-carnitina 2 gr al gg

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