Domanda alla Candy Candy ...

**Ospite** · 30-10-2001, 17:26:13

Re: Domanda alla Candy Candy ...

Originally posted by Ringhioy2k
... leggevo su questo forum (non ne ricordo l'autore) che la creatina va daccordo o cmq puo essere utile particolarmente per i vegetariani, e visto che sonoun di quelli la cosa mi incuriosiva ...

Ciao
Daniele

La creatina si trova naturalmente nella carne, chi non mangia carne può assumerla tramite integratori essendo di sintesi.
Ovvio che un vegetariano ha le cellule muscolari affamate di creatina e l'effetto che riceve da una sua integrazione può essere piuttosto evidente.

**Ringhioy2k** · 30-10-2001, 17:48:57

Re: Re: Domanda alla Candy Candy ...

Originally posted by Ruahhh

La creatina si trova naturalmente nella carne, chi non mangia carne può assumerla tramite integratori essendo di sintesi.
Ovvio che un vegetariano ha le cellule muscolari affamate di creatina e l'effetto che riceve da una sua integrazione può essere piuttosto evidente.

... mooooolto interessante !!!

Ciao
Daniele

***swanz*** · 30-10-2001, 21:24:00

Re: Re: Domanda alla Candy Candy ...

...ma anche se non sei vegetariano la creatina è utile perchè la quantità di creatina contenuta in una bistecca rossa è ridicola.
(giusto per completare la frase di Ruahhh)

Ma fino a che punto sei vegetariano?
Uova e latte?

**Ringhioy2k** · 30-10-2001, 23:42:09

Re: Re: Re: Domanda alla Candy Candy ...

Originally posted by swanz

Ma fino a che punto sei vegetariano?
Uova e latte?

Non mangio nessun tipo di carne rossa ... qualche volta mangio tacchino o pollo, per il resto vegetariano puro !!!

Ciao
Daniele

**Ospite** · 31-10-2001, 00:02:26

Se pensi di usarla ti suggerisco la creatina micronizzata, io la sto sando in questo periodo e mi ci trovo bene.

**MISTER X** · 31-10-2001, 07:15:21

Re: Re: Re: Re: Domanda alla Candy Candy ...

Originally posted by Ringhioy2k

Non mangio nessun tipo di carne rossa ... qualche volta mangio tacchino o pollo, per il resto vegetariano puro !!!

Ciao
Daniele

e speri di crescere?