Abbino qualcosa con NITRIX?

[mraxl]

Ciao ragazzi stupendo forum, compliments
Mi allena da anni e prendo proteine e bcca vorrei provare il nitrix e sapere in che dosi assumerlo e se abbinarlo a qualcosa altro grazie!!

Sono alto 175 pero 78kg di pura massa hahahaha magari pero sono anni che mi alleno quindi son un bel quarto di manzo

[NOT]

beh....sul nitrix fai un bel search e troverai tutto quello che si puo sapere sul prodotto nei migliaia di posts....

Cmq lo abbinerei con della crea.....x la polosogia e modi di assunzione x cominciare controllerei l'etichetta...

[mraxl]

beh....sul nitrix fai un bel search e troverai tutto quello che si puo sapere sul prodotto nei migliaia di posts....

Cmq lo abbinerei con della crea.....x la polosogia e modi di assunzione x cominciare controllerei l'etichetta...

La creatina io la prendevo un cucchiaino la mattina e uno pre wo mentre con il nitrix come mi devo comportare???

[NOT]

La creatina io la prendevo un cucchiaino la mattina e uno pre wo mentre con il nitrix come mi devo comportare???

beh se vuoi rimanere sul protocollo bsn....lo prendi tutti i gg 3cpr prima di colazione,3cpr prima di pranzo e 3 cpr pre cena....(non subito prima....30-45' almeno)
io invece ne prendo 6 tutte prima del wo...
Cmq prova ad usare la funzione di ricerca.....vedrai che troverai quello che cerchi

[mraxl]

beh se vuoi rimanere sul protocollo bsn....lo prendi tutti i gg 3cpr prima di colazione,3cpr prima di pranzo e 3 cpr pre cena....(non subito prima....30-45' almeno)
io invece ne prendo 6 tutte prima del wo...
Cmq prova ad usare la funzione di ricerca.....vedrai che troverai quello che cerchi

Ho cercato e come ma ce ne son talmente tanti che mi sono perso
e la creatina continuo a prenderla come scritto sopra che tipo di creatina???
Grazie ancora

[NOT]

Ho cercato e come ma ce ne son talmente tanti che mi sono perso
e la creatina continuo a prenderla come scritto sopra che tipo di creatina???
Grazie ancora

oddio....ce ne sono talmente tante...
Io ho gia provato il nitrix con la kreAlkalyn.....e devo dire che e' un'ottima accoppiata...

di KreAlkalyn ne prendevo....4cps prima del wo insieme al nitrix e 4 dopo il wo.
nei giorni di riposo ne prendevo 3cps appena sveglio prima di colazione

[mraxl]

oddio....ce ne sono talmente tante...
Io ho gia provato il nitrix con la kreAlkalyn.....e devo dire che e' un'ottima accoppiata...

di KreAlkalyn ne prendevo....4cps prima del wo insieme al nitrix e 4 dopo il wo.
nei giorni di riposo ne prendevo 3cps appena sveglio prima di colazione

Thanks quindi ne prendo 3+3+3 a stomaco vuoto piu kreAlkalin 4 pre e 4 post
per quanto tempo dura il ciclo????
3+3+3 mi bastano????

[NOT]

Thanks quindi ne prendo 3+3+3 a stomaco vuoto piu kreAlkalin 4 pre e 4 post
per quanto tempo dura il ciclo????
3+3+3 mi bastano????

il ciclo stai sulle 6-8 settimane....e smettili x almeno 3....
inutile dire che la tua dieta e' gia buona suppongo....

[mraxl]

il ciclo stai sulle 6-8 settimane....e smettili x almeno 3....
inutile dire che la tua dieta e' gia buona suppongo....

approfitto di te e te la scrivo

colazione
7 albumi e pane tostato / pane tostato e salmone affumicato
proteine

spuntino
pane azimo e prosciutto magro
frutta

panzo
120gr di riso bianco verdura e carne magra

spuntino
prosciutto o simili
frutta
proteine

cena
300gr pesce o carne verdura a volonta
una patata lessa

pre nanna
proteine

[NOT]

okok....mazz quante volte le prendi le pro al gg??mi pare tu abbia una dieta gia abb. ricca di proteine....

[mraxl]

okok....mazz quante volte le prendi le pro al gg??mi pare tu abbia una dieta gia abb. ricca di proteine....

E quindi?????

[NOT]

E quindi?????

e quindi niente....gia buona come dieta
....le pro in polvere le potresti tenere quasi solo x il pre nanna e per il post wo insieme a carbs....

[mraxl]

e quindi niente....gia buona come dieta
....le pro in polvere le potresti tenere quasi solo x il pre nanna e per il post wo insieme a carbs....

Allora
le pro del pomeriggio le metto post wo e seguo le 3+3+3 per nitrix e le 4 pre wo e 4 post wo e qunado non mi alleno a colazione con nitriz a stomaco vuoto che dici????

[NOT]

nitrix sempre a stomaco vuoto.....un po prima di fare colazione(appena sveglio insomma).....
e prendi anke 3 cps di KreAlkalyn insieme al nitrix nei giorni off appena sveglio...

[NOT]

prova x un po cosi....poi se vedi che il pump non e' soddisfacente sposta le 3cpr di nitrix pre-cena nel pre wo...
cosi fai 3cpr alla mattina e 6 pre wo...
Secondo me e' meglio