La miglior creatina e dosaggi?

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  • bodytower
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    La miglior creatina e dosaggi?

    Salve a tutti

    Volevo un parere professionale.
    Qual' è il miglior tipo di creatina oggi in commercio e a quali dosaggi si hanno dei risultati visibili?
  • DNP
    CHEMICAL MODERATOR
    • Apr 2005
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    #2
    Originariamente Scritto da bodytower Visualizza Messaggio
    Salve a tutti

    Volevo un parere professionale.
    Qual' è il miglior tipo di creatina oggi in commercio e a quali dosaggi si hanno dei risultati visibili?
    Le forme etilestere.
    “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
    G. Kuschinsky

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    • PrinceRiky
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      #3
      i dosaggi sono molto soggettivi.

      il ministero della salute consiglia 3 grammi al giorno.

      l'assunzione di quantitativi superiori è sotto la tua personale discrezione.

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      • DNP
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        #4
        Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
        i dosaggi sono molto soggettivi.

        il ministero della salute consiglia 3 grammi al giorno.

        l'assunzione di quantitativi superiori è sotto la tua personale discrezione.
        Poi non chiederti perchè rimani sekko...
        “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
        G. Kuschinsky

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        • PrinceRiky
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          #5
          Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
          Poi non chiederti perchè rimani sekko...
          io sono a 10 grammi grossomodo

          PS
          quel coso al biscotto è una vera leccornia

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          • DANIELS
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            • Cusè
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            #6
            la forma monoidrata creapure
            sigpic
            Originariamente Scritto da piccola bestia
            io quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni

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            • DNP
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              #7
              Originariamente Scritto da DANIELS Visualizza Messaggio
              la forma monoidrata creapure
              “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
              G. Kuschinsky

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                #8
                Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                io sono a 10 grammi grossomodo

                PS
                quel coso al biscotto è una vera leccornia
                Ok chiamo il ministero

                ehhe che ti dicevo??
                “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
                G. Kuschinsky

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                  #9
                  Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
                  non sei intervenuto alla discussione sulla cee vs mono, DNP, come mai?
                  sigpic
                  Originariamente Scritto da piccola bestia
                  io quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni

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                  • PrinceRiky
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                    #10
                    Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
                    Ok chiamo il ministero

                    ehhe che ti dicevo??
                    poi io chiamo la finanza

                    mi sa che ripeterò a breve

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                    • DNP
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                      #11
                      Originariamente Scritto da DANIELS Visualizza Messaggio
                      non sei intervenuto alla discussione sulla cee vs mono, DNP, come mai?
                      Ero in vacanza
                      Comunque le creatine son tutte molto valide, uno ottiene più risultati con una , mentre un altro soggetto si trova meglio con un altro tipo magari...
                      Ovvio nei sondaggi a favore della mono questa sarà stata provata da più persone ripsetto ad una cee per cui avrà avuto un maggior consenso magari.., dovuto anche al fatto che magari economicamente un soggetto dosa "bene" la mono perchè economicamente fattibile mentre non ha fatto la stessa cosa con una CEE per un maggior dispendio economico..
                      “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
                      G. Kuschinsky

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                        #12
                        con la monoidrata creapure che risultati si ottengono?

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                        • DANIELS
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                          #13
                          Originariamente Scritto da bodytower Visualizza Messaggio
                          con la monoidrata creapure che risultati si ottengono?
                          aumento di forza, aumento della resistenza, aumento di peso...
                          sigpic
                          Originariamente Scritto da piccola bestia
                          io quelli che stuprano li manderei in galera con dei negroni

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                            #14
                            ma creapure cosa identifica ? ... quindi meglio una classica monoidrato che le nuove formule di creatina?

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                            • Jasone82
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                              Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
                              Ero in vacanza
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                              Ovvio nei sondaggi a favore della mono questa sarà stata provata da più persone ripsetto ad una cee per cui avrà avuto un maggior consenso magari.., dovuto anche al fatto che magari economicamente un soggetto dosa "bene" la mono perchè economicamente fattibile mentre non ha fatto la stessa cosa con una CEE per un maggior dispendio economico..
                              Quoto in pienissimo...

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