Ciao a tutti sono nuovo del forum,in palestra pratico piu che altro spinning,uso per il recupero post sessione il prodotto Enervit R2 sport fra i componenti di questo prodotto vi e la glutamina.Parlano con un amico mi ha consigliato di assumere glutamina prima dell'attivita fisica.
La glutamina lo trovata in capsule da 100mg ho 2 domande
1 se assumo la glutamina con R2 sport vorrei sapere se non serve assumenrla anche prima dell'attivita'
2 se assumo in capsule da 100mg quante capsule devo assumere?
La glutamina lo trovata in capsule da 100mg ho 2 domande
1 se assumo la glutamina con R2 sport vorrei sapere se non serve assumenrla anche prima dell'attivita'
2 se assumo in capsule da 100mg quante capsule devo assumere?
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