aiuto per integratori per aumentare massa

[xdodox]

prince ricky grazie ma tu mi potresti consigliare qualche marca buona e modi di assunzione (generali)

[PrinceRiky]

che cosa vorresti assumere?

proteine? gainer? maltodestrine?

[xdodox]

penso le proteine ,poiche' io sono una persona che tende ad ingrassarsi.quindi vorrei assumere proteine

[PrinceRiky]

Tra le italiane ti posso consigliare: Pharmapure
Tra le americane: Optimum Nutrition, Nutrabolics, BSN

[xdodox]

prince io essendo minorenne posso comunque andare a comprarli? e dove li trovo?nelle farmacie?

[PrinceRiky]

certo che puoi comprarli sono cibo mica veleno

puoi trovarli su * Muscle Nutrition , il primo sito di vendita Integratori Alimentari per il bodybuilding e lo sport in Italia - © 1999-2009 *

ti arrivano a casa quando vuoi e puoi anche pagare alla consegna sono affidabili e rapidi

[xdodox]

prince ma su muscle nutrition qui ce ne saraano 3000 tipi di proteine iso whey 100%whey ma quali consiglieresti ad uno ke deve iniziare?
grazie ancra per la risp

[PrinceRiky]

Proteine Pharmapure WHEY Protein Chocolat 908 g integratore alimentare per lo sport
Proteine Twinlab 100% Whey Protein Fuel Chocolat 907 g integratore alimentare per lo sport

questi due tipi di proteine a me piacciono molto, anche negli altri gusti.

[xdodox]

prince scusa se non sn ben informato,ma a livello prorpio prettamente
"vedere i muscoli"le proteine possono servire?scusa la domanda forse un po' da inesperto ma dalle descrizione sul sito non si capiva questo

[PrinceRiky]

i muscoli sono fatti di proteine