mi servirebbe un consiglio

[xdodox]

Leggo questo forum da mesi ma solo oggi ne sono diventato utente e vi reputo delle persone molto preparate quindi volevo chiedervi un consiglio.
ho 17 anni e faccio palestra da 6 mesi,in realta' vedo dei risultati pero' vorrei aumentare un po' la mia massa.mi sn appassionato molto alla palestra e ci vado 4-5 volte a settimana.sn alto 1.92 e peso 80 chili.volevo chiedervi se mi potreste consigliare qualche integratore per.appunto aumentare la massa,le marche e le modalita' d'uso.chiedo troppo?

grazie per le risposte

[pricolico]

non chiedi troppo però per farti un idea di quello che vorresti fare e dell'argomento da trattare dai una letta quì:

http://www.bodyweb.com/integratori-uso-e-caratteristiche/61983-integratori-vari-nozioni-basilari.html