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  • tish83
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    #31
    scusate una domanda:ma nel post posso prendere creatina e proteine insieme,shakero e giu??????

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    • PrinceRiky
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      #32
      certo

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      • tish83
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        #33
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          • Village Gym
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          #34
          Originariamente Scritto da tish83 Visualizza Messaggio
          RAGA HO PROVATO CON 4+4+6.......ALL INIZIO ALLENAMENTO EROPOI DOPO UN 10 MINUTI DI PESI,VENE TIPO MUSCOLI GONFI,DILATAZIONE MASSIMA E CARIHI SEMPRE MAGGIORI,OTTIMO PUMP,,,HO TROVATO LA RICETTA 4 ALLE 11 DI MATTINA,4 ALLE 2,30,E 6 ALLE 5(PREW),,,EHEHEEHEH.. CIAO CIAO OTTIMO PRODOTTO,UNA DOMANDA, ABBINATOA UNA CREATINA MONO TIPO CREAPURE PUO ANDARE????(PER IL COSTO DI CEE+ O CEO))
          Si anke io ne prendo 6 tutte pre e si sente.....faccio 3 pre colazza e 6 pre wo....a volte ho fatto anke 8 tutte pre....gran bel pump....
          Unico side effect....c'ho una voglia di fi...a all'inverosimile....
          sigpic
          Originariamente Scritto da andrs92
          Ciao vorrei aumentare un pò la mia massa muscolare ,possibilmente nel giro di 3 mesi.Che esercizi posso fare con un manubrio di 5 kg ?Grazie

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          • tish83
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            #35
            e se ci aggingo tipo la creapure,alla mattina mischio tutto,pro,cre,nitrix???

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              #36
              Originariamente Scritto da tish83 Visualizza Messaggio
              e se ci aggingo tipo la creapure,alla mattina mischio tutto,pro,cre,nitrix???
              beh con della crea e' sicuramente un buon mix...
              io ora provo con la CEE+
              sigpic
              Originariamente Scritto da andrs92
              Ciao vorrei aumentare un pò la mia massa muscolare ,possibilmente nel giro di 3 mesi.Che esercizi posso fare con un manubrio di 5 kg ?Grazie

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              • tish83
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                #37

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                • fuma-slayer
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                  #38
                  ottimo 15 di nitrix tutti i gg...5+5+5

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