qualcuno mi sa dire le dosi da prendere,quando e se tutti i giorni o solo work del cm2
Ho provato a cercere sul forum mo non ho trovato niente
grazie
Ho provato a cercere sul forum mo non ho trovato niente
grazie
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cercate di sfruttare la logica elementare del leggere l'etichetta ed informarvi come utilizzare quello che vi è scritto. il nome commerciale può essere anche "princeriky" se è creatina esterificata si assumerà come le altre che si chiamano CEE
le dosi da etichetta sono 6 compresse prima di allenarsi
se hai esigenze particolari varia la quantità
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la mia non era certo una richiesta di aiuto per leggere l'etichetta (sono ancora in grado di farlo..) ma un consiglio maggiore.....
Esempio: i vari forum sulla cee parlano di prenderla la mattina,pomeriggio nei giorni di riposo......prima e dopo allenamento..... ecc.
Volevo solo un aiuto in più dell'etichetta........
grazieCommenta
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e allora amico hai sbagliato strategia, perché ci sono un sacco di discussioni a riguardo: cercale e avrai le risposte di cui hai bisogno.
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Search search e search
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come avevo già scritto ho provato a cercare ma non ho trovato.....
A questo punto se nessuno mi può dare una mano riprovero a ricercare......
grazieCommenta
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ne prendi 2-3 grammi a colazione
2-3 grammi nel pomeriggio (o prima di allenarti)
2-3 grammi dopo esserti allenato
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Scusa l'ho letto solo adesso.
grazie per la rispostaCommenta
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secondo me 3 cps di cm2 sono poche pre e post allenamento,equivalgono a 333mg di cee,533mg di beta alanina e 666mg di d-l-arginina malato.
secndo me vanno bene 6+6 o 8+8"Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame"Commenta
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6+6 è un dosaggio ottimale... se sembrano pochi come dosaggio allora è meglio orientarsi su altri prodotti...Commenta
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Quella è la quantita di 2 pillole, 6 pillole danno 2g di arginina 1g di cee e 1.5g di beta alanina.Originariamente Scritto da odisseo Visualizza Messaggio
Cmq la dose ideale è 6 pre 6 post e 6 la mattina dei giorni di riposo. Cosi il barattolo dura esattamente 1 mese, poi ci abbini della creatina in + e stai apposto.
CiaoOriginariamente Scritto da JPP
Massimali: 105-165-155 Obbiettivo entro l'estate 2011: 115-175-175Commenta
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io ho letto sull'etichettaOriginariamente Scritto da DjBaldux Visualizza Messaggio
"Voi potete mentire a voi stesso, a quei servi che stanno con voi. Ma scappare, però, non potrete giammai, perché là, vi sta guardando Notre Dame"Commenta
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Ma lo usavi solo pre e post wo oppure anche i giorni di rest, xkè con quelle dosi finisce prima. Le dosi che ho scritto io cmq sono quelle americane, mi sa che sono scritte anche nel topic della san fatto da Prince
Originariamente Scritto da JPP
Massimali: 105-165-155 Obbiettivo entro l'estate 2011: 115-175-175Commenta
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Originariamente Scritto da ilbiondo67 Visualizza MessaggioDai che ci saranno 8 milioni di thread sul CM2 e altri 10 milioni sui preallenamento..............................................Originariamente Scritto da ilbiondo67 Visualizza Messaggio
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