Integratori da scegliere...

[remixes88]

Salve a tutti, faccio palestra da diversi anni, anche se solo in questo ultimo anno ho intensificato il lavoro facendo 4 o 5 allenamenti settimanali, premettendo che sono alto 180 cm e peso 80 kg vorrei dei consigli su quali integratori posso scegliere per aiutare la definizione del mio corpo.
Un consiglio che mi hanno dato è quello di utilizzare prima di tutto il Thermo Burner per snellirmi un po' (anche se non ho la pancia!!!).
Detto questo cosa mi consigliate di fare?
Il problema è che ho provato a cercare qualcosa da solo... però vista la quantità di integratori esistenti non è che c'abbia capito molto!!

Grazie in anticipo

[remixes88]

correzzione...

il mio peso è 70 Kg e non 80....

[PrinceRiky]

per il tuo peso e la poca carne che hai in corpo i termogenici non servono a nulla. Se vuoi asciugarti bisogna che imposti una dieta corretta, allenamenti mirati e per quanto riguarda l'integrazione: Acetil Carnitina + Caffeina Anidra

[DANIELS]

180 per 70 kg io sarei squartato.... mah...
che costituzione fisica hai

[Sergio]

180 per 70 kg io sarei squartato.... mah...
che costituzione fisica hai

Confermo ma che termogenico, vai di proteine, calorie, creatina

[Jasone82]

Infatti...pure secondo me sei già magro...per non dire esile!Lascia perdere termogenici e compagnia bella...

[PrinceRiky]

Sarà anche magro ma se vuole definisi bisogna consigliargli quello che interessa a lui

[remixes88]

Scusate, forse non mi sono spiegato, cercavo proprio qualche consiglio perchè, detto chiaramente, non ci capisco niente!!
Se qualcuno mi può consigliare qualche prodotto mi farebbe un gran favore e devo dire che purtoppo per quanto riguarda la dieta, non la posso migliorare moltissimo visto che il pranzo sono costretto a farlo fuori casa e spesso mi capita di mangiare un paio di panini.
Per quanto rigurade il termogenico, mi è stato consigliato per ascigare un po il fisico e non tanto per una questione di peso...

[NOT]

Scusate, forse non mi sono spiegato, cercavo proprio qualche consiglio perchè, detto chiaramente, non ci capisco niente!!
Se qualcuno mi può consigliare qualche prodotto mi farebbe un gran favore e devo dire che purtoppo per quanto riguarda la dieta, non la posso migliorare moltissimo visto che il pranzo sono costretto a farlo fuori casa e spesso mi capita di mangiare un paio di panini.
Per quanto rigurade il termogenico, mi è stato consigliato per ascigare un po il fisico e non tanto per una questione di peso...

anche se a pranzo non puoi far altro che mangiar dei panini......ci sono cmq panini e PANINI....fidati..il resto xo' va organizzato....