Fierce in chetogenica

[dave89]

Come lo vedete prendere 5g di fierce della SAN 40 min prima del wo in un regime di dieta chetogenica.
Premetto che ho 1 allenamento ad altissimo volume quindi mi da una mano a non crollare sopratutto i 2 giorni prima della ricarica.
So che la cratina (1.5g) nn è il massimo ma è una quantità irrisoria mentre caffeina,glutammina,tirosina e arginina sono delle belle bombe pre wo.

[WhiteP]

Come lo vedete prendere 5g di fierce della SAN 40 min prima del wo in un regime di dieta chetogenica.
Premetto che ho 1 allenamento ad altissimo volume quindi mi da una mano a non crollare sopratutto i 2 giorni prima della ricarica.
So che la cratina (1.5g) nn è il massimo ma è una quantità irrisoria mentre caffeina,glutammina,tirosina e arginina sono delle belle bombe pre wo.

5 gr. di fierce sono meno di un terzo di un misurino...è una dose irrisoria ,non la senti neanche secondo me

[PrinceRiky]

5 gr. di fierce sono meno di un terzo di un misurino...è una dose irrisoria ,non la senti neanche secondo me

[Jasone82]

...già!Non te ne fai proprio nulla...

[dave89]

Allora non ho letto bene, mea culpa...un misurino intero intendevo

[PrinceRiky]

sì allora nessun problema sono circa 17 grammi