Dolcificare le whey

[Domi]

Non ho proprio idea di cosa cercare al supermercato.
Magari qualche barattolone di aroma.... ma esistono in commercio?

[CHEF]

Non ho proprio idea di cosa cercare al supermercato.
Magari qualche barattolone di aroma.... ma esistono in commercio?

Domi cerca nel reparto dolcificanti il tic oppure cerca il cacao perugina(oppure qualsiasi marca) amaro oppure dolcificato

[Domi]

E' comunque magro?
Esiste anche una polvere di vaniglia in supermercato secondo voi?

[CHEF]

E' comunque magro?
Esiste anche una polvere di vaniglia in supermercato secondo voi?

Non saprei non ho mai guardato...alla fine sec me il giusto compromesso è il tic.

[PrinceRiky]

E' comunque magro?
Esiste anche una polvere di vaniglia in supermercato secondo voi?

chiedi alle commesse tra gli scaffali, oh baldo giovine

[MrAffondo]

Gli aromi li trovi anche nelle pasticcerie comunque...

[WolfITA]

Riuppo il topic perchè oggi mi sono arrivate le Pharmapure Ultra Whey Isolate e vorrei dolcificarle per la colazione visto che faccio un all-in di latte+cereali+whey...

Ho comprato il Nescafè per latte...i dati per 100g sono:

66 kcal
Pro 7g
Cho 9g (zuccheri 9g)
Fats 0,2g (saturi 0,1g)
Fibre 27g
Sodio 0,1g

Dite che va bene come dolcificante? Ho preso questo perchè il cacao magro dolcificato della Perugina ha 75g di Cho e mi è sembrato altino...

[RAYBAN]

Riuppo il topic perchè oggi mi sono arrivate le Pharmapure Ultra Whey Isolate e vorrei dolcificarle per la colazione visto che faccio un all-in di latte+cereali+whey...

Ho comprato il Nescafè per latte...i dati per 100g sono:

66 kcal
Pro 7g
Cho 9g (zuccheri 9g)
Fats 0,2g (saturi 0,1g)
Fibre 27g
Sodio 0,1g

Dite che va bene come dolcificante? Ho preso questo perchè il cacao magro dolcificato della Perugina ha 75g di Cho e mi è sembrato altino...

Quello che hai comprato è caffè solubile al 100% senza aggiunta di zuccheri (lo uso anche io, tra l'altro!)... Non è un dolcificante!
Lo uso insieme alle pro neutre al mattino aggiungendo una 15ina di gocce Tic.

[WolfITA]

Capisco...quanti gr di Nescafè mi consigli ? io di solito ho iniziato con 2g.

Devo trovare questo TIC da qualche parte...è un dolcificante in piccole capsule oppure è liquido ?

[RAYBAN]

Capisco...quanti gr di Nescafè mi consigli ? io di solito ho iniziato con 2g.

Devo trovare questo TIC da qualche parte...è un dolcificante in piccole capsule oppure è liquido ?

Sinceramente non guardo i grammi...ne metto un cucchiaio grande abbondate, molto abbondante! Considera che saranno max 2 grammi di cho, insomma da non preoccuparsi... (se sei sensibile alla caffeina all'inizio potresti usarne un cucchiaino da tè).

Il Tic è un dolcificante liquido, quindi lo puoi aggiungere anche agli alimenti solidi...mentre con i dolcificanti in compresse sei limitato ad usarli solo per i liquidi.

[WolfITA]

Ho comprato un dolcificante in piccole capsule...lo inserisco nello shaker con il latte+whey e vediamo cosa esce fuori...purtroppo prenderle neutre non è il max a colazione

[RAYBAN]

Ho comprato un dolcificante in piccole capsule...lo inserisco nello shaker con il latte+whey e vediamo cosa esce fuori...purtroppo prenderle neutre non è il max a colazione

[Ingegnere88]

Ho comprato un dolcificante in piccole capsule...lo inserisco nello shaker con il latte+whey e vediamo cosa esce fuori...purtroppo prenderle neutre non è il max a colazione

e nemmeno nelle altre parti della giornata

[WolfITA]

Non parliamo poi se le prendi con l'acqua...roba da chiudere gli occhi e farti il segno della croce per il [b]dis[b]gusto...

Cmq sto sperimentando varie opzioni

Ho comprato il cacao magro amaro Perugina, il dolcificante in cps e il Nescafè per latte...ora sperimento un po' e poi vi racconto

[Ingegnere88]

si col nescafè son buone confermo