sapore glutabolic: come fare?

***diavolettoroma81*** · 10-01-2009, 18:08:58

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Ma solo a me non fa schifo??non dico sia buono, ma nulla di così imbevibile..Forse perchè facio 3gr di glutabolic con 300ml di acqua?schekero tutto, schiuma tanta, e mando giù..

3gr sono un pò pochini

**Depa** · 10-01-2009, 18:34:28

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3gr sono un pò pochini

Faccio 4 assunzione giornaliere da 3gr, sempre pochini?

***pricolico*** · 10-01-2009, 19:51:35

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Faccio 4 assunzione giornaliere da 3gr, sempre pochini?

non direi, può andare

**robytuning** · 11-01-2009, 03:34:52

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Faccio 4 assunzione giornaliere da 3gr, sempre pochini?

io ne prendo 20 gr nei giorni off e 30gr quando m'alleno..

**Depa** · 11-01-2009, 12:46:03

Per essere più precisi, sapete dirmi quanto pesa un misurino pieno di glutabolic??non ho la bilancia di precisione a casa..

***pricolico*** · 11-01-2009, 15:02:05

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Per essere più precisi, sapete dirmi quanto pesa un misurino pieno di glutabolic??non ho la bilancia di precisione a casa..

se non erro l'etichetta dice che uno scoop sono 10gr

**Hughino** · 11-01-2009, 16:06:17

si teoricamente 10g...però è qualcosa di meno...per arrivare a 10 deve fare la montagnetta

...

**IronMile** · 11-01-2009, 17:17:01

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si teoricamente 10g...però è qualcosa di meno...per arrivare a 10 deve fare la montagnetta

...

l'avevo intuito. grazie per avermi confermato quello che pensavo!

**Depa** · 11-01-2009, 17:32:52

Non lo leggevo perchè avevo l'adesivo bianco con la traduzione in italiano attaccato sopra..

***spot86*** · 11-01-2009, 18:40:51

Originariamente Scritto da diavolettoroma81 Visualizza Messaggio

3gr sono un pò pochini

no, meglio invece l'assunzione 'spezzetata'..........

già dopo i 2g viene attivato l'uptake epatico e la concentrazione di glutammina plasmatica che si registra dopo l'assunzione è + o - quella, che se ne prendano 5 o 20g......(in pratica, segue una curva tipo esponenziale

)

***PrinceRiky*** · 11-01-2009, 19:47:37

Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio

no, meglio invece l'assunzione 'spezzetata'..........

già dopo i 2g viene attivato l'uptake epatico e la concentrazione di glutammina plasmatica che si registra dopo l'assunzione è + o - quella, che se ne prendano 5 o 20g......(in pratica, segue una curva tipo esponenziale

)

considerando che un po' va persa, consiglio sempre dosi da 3-4 grammi

**Andrwea** · 12-08-2012, 20:04:23

per chi ha provato a prenderla col succo di frutta, si riesce a sciogliere bene o fa dei grumi???con l'acqua qual'è il metodo migliore per scioglierla??