Creatina Ethyl Estere

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  • danilo_80
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    #61
    oggi ho copletato la prima settimana di crea ethil esther.
    specialmente gli ultimi due giorni ho notato un aumento di forza e segno di stanchezza zero durante il work out.
    unica nota negativa il sapore, la sto mandando giu con un succo la mattina e mischiata con un pre work out prima e dopo l allenamento

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    • pricolico
      Lacedemone User
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      #62
      il gusto è molto secondario.............l'importante è l'efficacia

      Personal trainer IFBB
      Kettlebell trainer FIKDA
      Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
      Operatore BLS-D IRC
      Master in Fitness al femminile ELAV

      Il mio workout ideale:

      http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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      • danilo_80
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        #63
        ma riesci a mandarlo giu solo con acqua?
        io mangio di tutto ma questa.... il cubed al confronto sembra zucchero
        Last edited by danilo_80; 01-02-2009, 18:34:47.

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        • pricolico
          Lacedemone User
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          #64
          sì è questione di tecnica, cerca di "scavalcare" la lingua e vedrai che andrà meglio

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          • danilo_80
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            • Jan 2009
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            #65
            suggerisci poca o molta acqua?
            domani ci provo

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            • iron89
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              • in quota,arrivo in salita.
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              #66
              Originariamente Scritto da danilo_80 Visualizza Messaggio
              suggerisci poca o molta acqua?
              domani ci provo

              metti la etil in bocca e bevi finchè nn hai + il saporaccio....x me sui 200/250 ml...stomaco vuoto cq....20/30 min prima dei pasti...

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              • pricolico
                Lacedemone User
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                #67
                Originariamente Scritto da danilo_80 Visualizza Messaggio
                suggerisci poca o molta acqua?
                domani ci provo
                acqua sempre molta, è una regola che generalmente si sposa bene con qualunque integratore, ma a maggior ragione con la creatina che "lavora" con l'acqua

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                • CHEF
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                  • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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                  #68
                  A me ormai il sapore della cee non da più fastidio....... sarà che la lingua si è abituata

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                  • pricolico
                    Lacedemone User
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                    #69
                    Originariamente Scritto da CHEF Visualizza Messaggio
                    A me ormai il sapore della cee non da più fastidio....... sarà che la lingua si è abituata
                    sì esatto con questo sport si sviluppa una specie di patina isolante sulla lingua

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                    • Hughino
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                      #70
                      lo stacker c è il mio prossimo acquisto...caspita ma è così malvagio il sapore?

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                      • pricolico
                        Lacedemone User
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                        #71
                        Originariamente Scritto da Hughino Visualizza Messaggio
                        lo stacker c è il mio prossimo acquisto...caspita ma è così malvagio il sapore?

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                          #72
                          Originariamente Scritto da Hughino Visualizza Messaggio
                          lo stacker c è il mio prossimo acquisto...caspita ma è così malvagio il sapore?
                          Dopo un paio di volte ci fai l'abitudine tranquillo.Oppure per ovviare al problema si acquista la cee in cps e via

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                          • Hughino
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                            #73
                            fa niente lo prendo lo stesso...il prezzo è ottimo...poi le cose in polvere mi ispirano di più non so perchè!

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                            • danilo_80
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                              #74
                              [quote=Hughino;4529573]lo stacker c è il mio prossimo acquisto...caspita ma è così malvagio il sapore?[/quote
                              la cosa piu malvagia che abbia mai provato...
                              poi mi dirai..
                              cmq il prodotto è validissimo

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                                lo stacker c è il mio prossimo acquisto...caspita ma è così malvagio il sapore?
                                nn ho mai avuto problemi con il sapore degli integratori.....ma lo stacker c... è veramente difficile da mandar giu.......cmq ottimo prodotto...dopo una settimana di assunzione senti veramente la differenza.
                                p.s.prendilo con acqua..tanta...se lo metti nelle pro rovini anche il loro sapore....

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