Creatina Ethyl Estere

**Ste82** · 13-01-2009, 00:27:44

Originariamente Scritto da iron89 Visualizza Messaggio

ho preso anche io questa crea!!!però il misurino dentro quanto è?sembra una paletta

....se il mio misurino della mono era 2 gr saranno 2 gr anche cn la etil o cambierà il peso della polvere?nn vorrei sbaliare le dosi.....

aalora con sta crea come vi siete trovati???
e poi il misurino a quanti grammi corrisponde???

**iron89** · 13-01-2009, 15:14:07

ho usato il mio misurino perfetto e ho controllato che è 2 gr

...ho iniziato ieri e ho gia aumentato i carichi

...ma prima di parlare aspetto almeno un mese...

**setti86** · 13-01-2009, 20:36:31

raga quant'è più o meno la dose da assumere di CEE? (giorni work e non)

Inoltre volevo chiedervi, con la CEE bisogna fare cicli di assunzione o non serve?

***PrinceRiky*** · 13-01-2009, 20:40:18

le creatine sono tutte uguali dal punto di vista della posologia

2-3 grammi a dose per cicli di 4-6 settimane

**setti86** · 13-01-2009, 20:41:32

il periodo di scarico basta tipo 1 o 2 settimane o parliamo di mesi?

***PrinceRiky*** · 13-01-2009, 20:47:38

per la CEE direi almeno 3 settimane

**setti86** · 13-01-2009, 20:55:06

capito, thx ^^

**setti86** · 13-01-2009, 20:57:28

va assunta solo nei giorni di work giusto?

***PrinceRiky*** · 13-01-2009, 20:58:51

c'è una discussione in guide e manuali ti invito a leggerla

stai facendo un sacco di domande in più thread a cui il forum ha risposto migliaia di volte

non trovassi risposta nei post in rilievo ti invito ad usare la funzione cerca.

***CHEF*** · 13-01-2009, 21:07:19

Rega....... sempre le stesse domande... e fatevi dei search

**setti86** · 13-01-2009, 21:07:51

non lo sapevo, ora vo a vedere. ho fatto domande anche su altri thred... vedo se ci sn le risposte nella sezione che mi hai detto

**setti86** · 13-01-2009, 22:28:18

scuso la mia ignoranza... ho visto nelle guide, parla della CEE però non mi dice se devo assumerla solo nei giorni di work...

***PrinceRiky*** · 13-01-2009, 23:14:27

ti ho detto che la devi trattare come gli altri tipi di creatina

**Jakkkk** · 23-01-2009, 15:30:20

Meglio usar le capsule o pastiglie no? Almeno nn c'è il problema del gusto, personalmente se dovessi scegliere una creatina di qst tipo andrei su quella della pharmapure, parere personale.