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animal cuts (dubbio)

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    #16
    mmh..ora è qua con me il mio amico..peò andare bene appena svegliati l'animal cuts però circa 5minuti dopo fa subito la colazione...(dico cosi perche avevo letto se non sbaglio di mezz'ora prima di mangiare)

    per motivi di tempo non si riesce ad aspettare mezz'ora...sveglia alle 6,15...alle 6,50 cè l'autobus per la scuola...

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      #17
      ma come attività cardio...20minuti di cyclette a velocià costante tipo 25km/h...può andare bene?

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        #18
        Originariamente Scritto da mattiamn Visualizza Messaggio
        ma come attività cardio...20minuti di cyclette a velocià costante tipo 25km/h...può andare bene?
        no....meglio una corsa. La Cyclette lasciagliela alle donne

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          #19
          ok allora..finisco l'allenamento...torno a casa in 5minuti e mi faccio il tapisrulant(non so come si scrive) visto che ho quello a casa...

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            #20
            Originariamente Scritto da giuliomagno Visualizza Messaggio
            no....meglio una corsa. La Cyclette lasciagliela alle donne
            scusa perchè lasciare la cyclette alle donne??
            io la trovo validissima per chiunque...
            soprattutto in definizione....
            sigpic

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              #21
              Originariamente Scritto da mikkou Visualizza Messaggio
              scusa perchè lasciare la cyclette alle donne??
              io la trovo validissima per chiunque...
              soprattutto in definizione....
              bravo

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                #22
                Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
                bravo
                sigpic

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                  #23
                  ma non è meglio una bella corsetta, magari all'aria aperta?

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                    #24
                    non è che la corsa non sia buona,si possono fare benissimo entrambe...
                    io preferisco fare + volte la cyclette rispetto alla corsa perchè posso andare + veloce e bruciare di +,e poi correre per 30 minuti mi porta dei dolori ai tendini d'achille......
                    sigpic

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                      #25
                      allora proverò a fare una volta uno e una volta l'altro..

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