Okg

[setti86]

Pensavo di provare l'okg... qualcuno sa dirmi se è utile?

pensavo di acquistare quella della Universal Okg, che mi dite?

[vegetadainidankai]

Leggi qui:

http://www.bodyweb.com/guide-manuali/184223-pre-workout-cee-akg-varie.html

eventualmente esiste anche la funzione search....

[setti86]

scrivendo okg nel search nn mi è comparso nulla.

[vegetadainidankai]

prova a digitare "ornitina"...cmq qui c'è un post che ho trovato con la funzione search:

http://www.bodyweb.com/integratori-uso-e-caratteristiche/189669-okg.html

[LARRY SCOTT]

l'okg è un'amminoacido molto utile poichè viene usato per la sintesi dell'ossido nitrico e quindi produce maggior pompaggio e afflusso di nutrienti ai muscoli

da che dosaggio è l'integratore che hai acquistato?

[setti86]

ancora devo acquistarlo, ho visto solo Universal Okg, per capsula contiene 5mg vitamina C + 850mg Ornitina alfa-chetoglutarato.

é buono?

[LARRY SCOTT]

sembrerebbe di si, a parte i trascurabili 5 mg di vit c

dovresti stare credo sui 3 gr al giorno, quindi 3/4 compresse

[setti86]

te sai consigliarmi altri prodotti ?

[LARRY SCOTT]

di okg pura mi viene in mente solo quella della Long Life


se invece ti va bene anche arginina allora ce ne sono a bizzeffe

[setti86]

arginina però è + per crescere... a me serviva solo x aumentare gh ma soprattuto per recuperare dagli allenamenti. lo associo con glutammina. non cerco di crescere

[lafettina]

l'ornitina senza arginina nn serve a un emerita ceppa

[LARRY SCOTT]

l'ornitina senza arginina nn serve a un emerita ceppa

questo non è del tutto esatto......è comunque un suo precursore.....


comunque,solitamente i due integratori sono abbinati, nei prodotti

[PrinceRiky]

arginina però è + per crescere... a me serviva solo x aumentare gh ma soprattuto per recuperare dagli allenamenti. lo associo con glutammina. non cerco di crescere

questa perla di saggezza da dove l'hai sfornata?

ragazzi, prima di fare certe affermazioni, cercate di ponderare un minimo e non basatevi solamente su dicerie da spogliatoio.

[DANIELS]

questa perla di saggezza da dove l'hai sfornata?

ragazzi, prima di fare certe affermazioni, cercate di ponderare un minimo e non basatevi solamente su dicerie da spogliatoio.

non posso non quotarti

[setti86]

Oltre al fatto che okg serve per: favorisce lo smaltimento dell'ammoniaca prodotta negli sforzi prolungati per prestazioni massimali; ha azione sul cortisolo con effetto favorevole sull'anabolismo; incrementa la glutammina muscolare che diventa essenziale negli stress fisici; previene le sindromi da super-allenamento.

Sapevo anche che: l'okg ha un effetto stimolante sulla secrezione del gh. inoltre parallelamente ai suoi effetti sul plasma la supplementazione con okg aumenta significativamente la concentrazione muscolare di glutamina, prolina ed ornitina.