quanto tempo bisogna ke passi per vedere i risultati assumendo le proteine

***pricolico*** · 04-01-2009, 22:43:22

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scusa ora ho capito tutto ero un po konfuso...quindi se nn ho capito male le proteine nn fanno male se nn assunte eccessivamente?
cmq ho 18 anni non è presto incominciare a prenderle gia da ora...????
(no xkè ce umn ragazzo ke mi dice:a 18 anni nn prendere nulla fai tutto natural.....

diesel puoi dire a quel ragazzo di cui parli che gli integratori SONO natural!!!!!
sono alimenti, cibo, cibo, cibo

**mikkou** · 04-01-2009, 22:45:22

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scusa ora ho capito tutto ero un po konfuso...quindi se nn ho capito male le proteine nn fanno male se nn assunte eccessivamente?
cmq ho 18 anni non è presto incominciare a prenderle gia da ora...????
(no xkè ce umn ragazzo ke mi dice:a 18 anni nn prendere nulla fai tutto natural.....

io ho cominciato a prendere il pool di amino acidi a 13 anni............

**-DIESEL-** · 04-01-2009, 22:49:40

mikkuo ma il pool di amino cosè????
comunque vi ringrazio tutti per i vostri consigli
ora devo andare ci vediamo.........
CIAOOO A TUTTI

**Sergio** · 04-01-2009, 22:51:04

Diesel, leggi i post in nota per favore, queste cose sono già scritte e se ne è parlato 1.000.000 di volte.

***PrinceRiky*** · 04-01-2009, 22:52:38

Bene

direi che abbiamo fatto abbastanza flames.

**Sergio** · 04-01-2009, 22:55:28

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quanto tempo bisogna ke passi per vedere i risultati assumendo le proteine
sekondo voi solo le proteine????gli amminoacidi e la creatina fanno male?????????

Dimenticavo, ti rispondo.

E' pericoloso andare in auto ?
Dopo quanto tempo che hai messo l'assetto ribassato puoi iniziare a correre ?