creatina
Ho alcuni dubbi C'è qualcuno che può schiarirmi le idee?
-Dopo quanto tempo dovrei iniziare ad accorgermi dei benefici della creatina iniziando il ciclo con 5 giorni di carico a 15g?
-Quanti sono 5g (in termini di cucchiai da te)?
-E' vero che esistono persone che non sono sensibili alla c.?
Grazie!
-Dopo quanto tempo dovrei iniziare ad accorgermi dei benefici della creatina iniziando il ciclo con 5 giorni di carico a 15g?
-Quanti sono 5g (in termini di cucchiai da te)?
-E' vero che esistono persone che non sono sensibili alla c.?
Grazie!
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