Ciao a tutti mi sono appena iscritto, è ormai 1 anno che non faccio piu attivita fisica,ho ripreso da poco con tanta voglia.
Premetto che sono alto 1.81 e peso 77kg...adesso ho intenzione di prendere un termo il tirosil in fiale in particolare per togliere qualche rotolino di troppo prima di tornare al programma di massa..
Come integrazione vorrei assumere i seguenti prodotti:
Tirosil--1 fiala mattino
proteine--60g
multivitaminico
zma
tutti i giorni
in allenamento
amino liquidi
creatina tamponata in compresse
carnitina pre cardio
che ne pensate esagero??Manco in qualcosa?
Il mio allenamento è impostato in 3 allenamenti di pesi
Piu un paio aeobici media intensita(piscina, corsa, bici)
Grazie a tutti!!!!
Premetto che sono alto 1.81 e peso 77kg...adesso ho intenzione di prendere un termo il tirosil in fiale in particolare per togliere qualche rotolino di troppo prima di tornare al programma di massa..
Come integrazione vorrei assumere i seguenti prodotti:
Tirosil--1 fiala mattino
proteine--60g
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zma
tutti i giorni
in allenamento
amino liquidi
creatina tamponata in compresse
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che ne pensate esagero??Manco in qualcosa?
Il mio allenamento è impostato in 3 allenamenti di pesi
Piu un paio aeobici media intensita(piscina, corsa, bici)
Grazie a tutti!!!!