cosa ne pensate della forma liquida? viene sintetizzata o gran parte di essa viene espulsa?
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non li utilizzo perchè solitamente hanno un costo maggiore ma per quanto riguarda l'assorbimento credo sia più o meno analogo alla soluzione in polvere o in cps
Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo -
gli integratori in forma liquida non mi sono mai piaciuti, contengono un sacco di additivi inutili: meglio polvere e acqua
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