Originariamente Scritto da BigPaschi
Visualizza Messaggio
-
Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo -
Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza MessaggioAnche io sono scettico... tuttavia alcuni lo fanno con buoni risultati (mi riferisco a chi segue diete del tipo "Warrior diet" o "IF"...). Personalmente xò, anche nel caso si seguissero qst tipi di diete, assumerei nel pre-wo dosi generose di BCAA e gluta...
Commenta
-
E i BCAA?Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
Commenta
-
ti ho scritto... hai letto il mio post?
l'ha anche quotato pricolico
Commenta
-
grazie a tutti per le risposte
il punto è che per impegni di lavoro mi alleno alle 6,30...di mangiare prima proprio non se ne parla...
integratori ok, ma non di più
acquisterò quidi: Krealcalin, glutammina, BCAA e arginina
in inghilterrra acquisterò poi (da usare lì...) HMB 3g al giorno«Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)Commenta
Commenta