sostanze bruciagrassi

[bbwoman]

un amico bb mi ha consigliato di prendere delle sostanze bruciagrassi...

io son donna alta 172 cm per 59-60 kg ... ossatura medio-pesante..
bf: 20%...
faccio palestra da mezzo anno (pesi e aerobica)

ora sto facendo definizione...
e volevo proprio cheidervi che cosa siano ste sotanze..a cosa servono..e sopratutto se mi conviene prenderle o meno...

avete marche che non costino troppo?dove posso trovarle?

queste van bene?
******** NO SPAM *******

grazie mille

[Sergio]

http://www.bodyweb.com/integratori-uso-e-caratteristiche/61983-integratori-vari-nozioni-basilari.html

[eddy_house]

amminoacidi... con questi seguiti da un buon allenamento riesci a bruciare massa grassa cmq il metodo piu semplice è fare tanta aerobica e adeguare la alimentazione... non chiedere consiglio a farmacisti ke ti vendono quello che vogliono e molto spesso non vanno bene

[Jasone82]

un amico bb mi ha consigliato di prendere delle sostanze bruciagrassi...

io son donna alta 172 cm per 59-60 kg ... ossatura medio-pesante..
bf: 20%...
faccio palestra da mezzo anno (pesi e aerobica)

ora sto facendo definizione...
e volevo proprio cheidervi che cosa siano ste sotanze..a cosa servono..e sopratutto se mi conviene prenderle o meno...

avete marche che non costino troppo?dove posso trovarle?

queste van bene?
******** NO SPAM *******

grazie mille

Sono dei mix,per la maggior parte di estratti di natura vegetale,che aiutano a bruciare,utilizzandolo a fini energetici per la maggior parte,il grasso accumulato.Da precisare che in commercio ne esistono di diversi,+ o - funzionanti,ma che per avere e comprovare la loro vera efficacia devono essere sempre associati ad una buona e costante attività fisica oltrechè ad una dieta specifica low-carb.Altrimenti,son soldi buttati..e se cerchi miracoli vai dalla Fata Turchina che fai prima!

[brosgym]

La pillola magica non esiste!! Quelli che funzionano sono illegali...e spesso potenzialmente pericolosi.
D'accordo sui BCAA, allenamento e dieta equilibrata.