omega 3

[MAX78]

per 4 perle
EPA 0.593g
DHA 0.397g

[brosgym]

Buono come %, sono distillati?
Per un'integrazione base già le 4 perle vanno bene, poi si potrebbe salire a 6-7 perle per arrivare a circa 1g al giorno di EPA...OK!!
Da prendere in due dosi separate, magari ai pasti principali, o quello solido pw.

[lafettina]

no aspetta bros, post wo lo si sconsiglia proprio x il suo potere antinfiammatorio, visto che nel post wo l'infiammazione muscolare è massima, sono dettagli eh, ma doveroso sottolineare
comunque nella sezione c'è un post di dorian dove spiega tutto, dovrebbe essere in rilievo se nn sbaglio

[brosgym]

no aspetta bros, post wo lo si sconsiglia proprio x il suo potere antinfiammatorio, visto che nel post wo l'infiammazione muscolare è massima, sono dettagli eh, ma doveroso sottolineare
comunque nella sezione c'è un post di dorian dove spiega tutto, dovrebbe essere in rilievo se nn sbaglio

Infatti per pasto solido pw intendo almeno 2 ore dopo, non il pasto o l'integrazione immediatamente pw.
Dopo le 2 ore ormai dovresti avere un fiume di PGF2!!

[MAX78]

nel post si evidenzia l'assunzione di circa 1-2 g die... quindi dalle 8 alle 12 perle! meglio cambiare prodotto perchè la cofezione costa non poco

[lafettina]

ti consiglio quello della On max, ottimi?

[brosgym]

ti consiglio quello della On max, ottimi?

Quoto!

[MAX78]

ok thx

[fabiu]

ciau perdonatemi la domanda ma sono ignorante in materia.. l'omega 3 a cosa serve ? per massa per bruciare? nn mi uccidete please

[lafettina]

fai un search fabiu