Aiuto integrazione

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    Aiuto integrazione

    Al momento sto assumendo nitrix 3 volte al giorno come da etichetta e kre-alka 4cpr pre wo nei giorni di allenamento e 2cpr a colazione e 2 a cena nei giorni di riposo (e whey dopo i wo e in alcuni spuntini).ho anche già acquistato lo skin bursting stack che non ho ancora utilizzato. kre-alka e nitrix li ho quasi finiti e non so se continuare ad integrare in questo modo o se cambiare qualcosa..mi farebbe piacere sentire qualche parere in merito.grazie!
  • pricolico
    Lacedemone User
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    #2
    il miglior parere che puoi avere è il tuo, come ti sei trovato con il kre-alkalyn e il nitrix? Se ok squadra che vince non si cambia altrimenti procedi con lo skin secondo queste modalità:

    Giorno WO: 4+4 pre e postwo (aumenta le dosi se necessario)
    Giorno RIP: 4+4 precolazione e 4+4 precena

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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      #3
      grazie per avermi risposto..dunque, ti dirò che mi sono trovato bene e mi piacerebbe alzare le dosi di nitrix,ma purtroppo costa parecchio..vedrò come va con lo skin e poi valutero il tutto..

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      • pricolico
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        #4
        Originariamente Scritto da FedeQH88 Visualizza Messaggio
        grazie per avermi risposto..dunque, ti dirò che mi sono trovato bene e mi piacerebbe alzare le dosi di nitrix,ma purtroppo costa parecchio..vedrò come va con lo skin e poi valutero il tutto..
        bravo è raziocinante

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        • pricolico
          Lacedemone User
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          #5
          P.S. Comunque non è che lo skin costi meno......................anzi...............

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            #6
            Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
            P.S. Comunque non è che lo skin costi meno......................anzi...............
            il nitrix che ho preso io è quello da 360 cps perciò come differenza sono pochi €..però secondo me il nitrix vale quello che costa visto che ho ottenuto buoni risultati con le dosi consigliate,quindi alzando il dosaggio dovrebbe essere ancora meglio..ma come ti ho già detto valuterò..

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