Al momento sto assumendo nitrix 3 volte al giorno come da etichetta e kre-alka 4cpr pre wo nei giorni di allenamento e 2cpr a colazione e 2 a cena nei giorni di riposo (e whey dopo i wo e in alcuni spuntini).ho anche già acquistato lo skin bursting stack che non ho ancora utilizzato. kre-alka e nitrix li ho quasi finiti e non so se continuare ad integrare in questo modo o se cambiare qualcosa..mi farebbe piacere sentire qualche parere in merito.grazie!
Aiuto integrazione
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il miglior parere che puoi avere è il tuo, come ti sei trovato con il kre-alkalyn e il nitrix? Se ok squadra che vince non si cambia altrimenti procedi con lo skin secondo queste modalità:
Giorno WO: 4+4 pre e postwo (aumenta le dosi se necessario)
Giorno RIP: 4+4 precolazione e 4+4 precena
Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo
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Originariamente Scritto da FedeQH88 Visualizza Messaggiograzie per avermi risposto..dunque, ti dirò che mi sono trovato bene e mi piacerebbe alzare le dosi di nitrix,ma purtroppo costa parecchio..vedrò come va con lo skin e poi valutero il tutto..
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P.S. Comunque non è che lo skin costi meno......................anzi...............
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Originariamente Scritto da pricolico Visualizza MessaggioP.S. Comunque non è che lo skin costi meno......................anzi...............
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