Proteine o aminoacidi?
Cosa mi consigliate? Voi cosa fate?
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Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri. -
Intendi pool completo di aminoacidi?Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
SiPostato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Intendi pool completo di aminoacidi?</STRONG>Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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dipende in quale situazione...
cambia il tempo di assorbimento...
con il pool l'assorbimento è immediato (quasi); con le proteine dipende da che proteine sono... devono essere digerite prima
I'm a Natural Heavy-Duty Boy :cool:Commenta
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Riguardo:
-l'anoabolismo
-il peso sui reni
???Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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Le proteine non devono mai mancare:se con la dieta copri il fabbisogno è ok,altrimenti DEVI integrare con prot in polvere.Postato originalmente da : polpy:
<STRONG>Riguardo:
-l'anoabolismo
-il peso sui reni
???</STRONG>Commenta
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Per quanto riguarda l'anabolismo penso sia meglio il pool.
E se prendi invece le prote idrolizzate???
Sono una via di mezzo!
Cmq a mio avviso sono sempre meglio siero+caseine (buon anabolismo, buon anticatabolismo.Commenta
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