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Perdona l'OT:
Secondo Te, un blend tipo isobolic è "superiore" ad una semplice caseina? Secondo me no...
Ti spiego, ho notano che prendendo caseine neutre tipo Pharmapure(ormai è una vita!) mi sveglio la mattina con meno fame rispetto ad un blend(ho già provato le isobolic)... [il tutto a parità di kcal]
Ora mi chiedo, può essere che in un blend del genere vi siano più concentrate rispetto alle altre fonti(visto l'aumento del prezzo delle materie prime che c'è stato, soprattutto nei caseinati... e visto che cmq le isobolic son progettate anche per essere prese nel postwo)?
Ci tengo ad un Tuo parere..
Sicuramente in un blend come le isobolic , le sierolatte (isolate e concentrate) sono superiori se non uguali alle altre fonti (caseina micellare e uovo isolato) per questo motivo potresti sentire una maggior fame al risveglio. E' da tener conto altresi che qualitativamente il blend citato è superiore ad una normale caseina avendo dentro sia sierolatte con un profilo aminoacidico superiore sia la stessa caseina che è micellare a differenza di una normale.
Poi ovvio come dico sempre provare , provare e riprovare...
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
Sicuramente in un blend come le isobolic , le sierolatte (isolate e concentrate) sono superiori se non uguali alle altre fonti (caseina micellare e uovo isolato) per questo motivo potresti sentire una maggior fame al risveglio. E' da tener conto altresi che qualitativamente il blend citato è superiore ad una normale caseina avendo dentro sia sierolatte con un profilo aminoacidico superiore sia la stessa caseina che è micellare a differenza di una normale.
Poi ovvio come dico sempre provare , provare e riprovare...
salve ragazzi,evito di aprire altre discussioni,vorrei sapere se per il pre nanna oltre le isobolic,ci son anche altri blend superiori a questo
Superiori alle Isobolic la vedo dura...
cmq altre buone marche sono: BSN syntha6, le Sintrax matrix e Cytosport muscle-milk, Vpx zero impact, Pvl iso-stack... e, x ora, nn mi viene in mente nient'altro...
ciao,grazie,ma fra quelle da te citate ,quali hanno una percentuale di carboidrati non eccessiva?
Credo che le Isobolic abbiano la percentuale più bassa, fra quelle citate...
Cmq, come dicevo, di blend ho usato solo le Isobolic...normalmente vado di time protein Pharmapure oppure aminopro Gensan...
Raga citate tutto tranne le Ultimate Nutrition !! A mio parere è una delle marche migliori in italia e negli usa. per pre-nanna le sensation 81. Sono ottime e non assai costose. Invece per il post-work o colazione ci sono le ISO93, su 32grammi, 30 proteine, 1 carboidrati, 0grassi. x me sn due tipi di proteine MOLTO valide
Perdona l'OT:
Secondo Te, un blend tipo isobolic è "superiore" ad una semplice caseina? Secondo me no...
Ti spiego, ho notano che prendendo caseine neutre tipo Pharmapure(ormai è una vita!) mi sveglio la mattina con meno fame rispetto ad un blend(ho già provato le isobolic)... [il tutto a parità di kcal]
Ora mi chiedo, può essere che in un blend del genere vi siano più concentrate rispetto alle altre fonti(visto l'aumento del prezzo delle materie prime che c'è stato, soprattutto nei caseinati... e visto che cmq le isobolic son progettate anche per essere prese nel postwo)?
Ci tengo ad un Tuo parere..
time protein ... decisamente... io ne presi 700gr da provare... neutre..era un periodo di def in cui avevo perennemente fame, mi svegliavo la mattina occhi sgranati che volevo farmi pane e nutella dopo con le time protein (caseine pure neutre) niente.. dormivo bene, ero sazio, mi svegliavo tranquillo, alla fine ho deciso di metterle anche agli spuntini...
le isobolic sono fantastiche, costano troppo imho, ma sono complete... ma per un prenanna sinceramente le vedo sprecate, meglio agli spuntini..
Originariamente Scritto da _vale_
io tromberei sempre
Originariamente Scritto da L'EQUINO
fra pompini e sigarette avrà un'alito di merda
"Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count."
boh senti... io le ho provate entrambe e dico che per me son meglio le caseine pure... ma anche il blend va bene.... provane uno e poi l'altro e decidi un pò te quale ti ha dato maggiori benefici
Originariamente Scritto da _vale_
io tromberei sempre
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fra pompini e sigarette avrà un'alito di merda
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boh senti... io le ho provate entrambe e dico che per me son meglio le caseine pure... ma anche il blend va bene.... provane uno e poi l'altro e decidi un pò te quale ti ha dato maggiori benefici
Personal trainer IFBB Kettlebell trainer FIKDA Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata Operatore BLS-D IRC Master in Fitness al femminile ELAV
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