Proteine Pre-Nanna

[setti86]

Salve raga, chiedevo un vostro consiglio.
Prima di coricarmi sono indeciso fra 3 tipi di proteine... sono indeciso con le proteine all'uovo... oppure le caseine... come terza opzione ho pensato alle whey che hanno valori di aminoacidi molto alti..ovviamente quest'ultime diluite con latte per aumentare il tempo di digestione.

Ora sto usando le ISO 81 ( non so se posso scrivere la marca... però penso gia sappiate qual'è )

[DNP]

Salve raga, chiedevo un vostro consiglio.
Prima di coricarmi sono indeciso fra 3 tipi di proteine... sono indeciso con le proteine all'uovo... oppure le caseine... come terza opzione ho pensato alle whey che hanno valori di aminoacidi molto alti..ovviamente quest'ultime diluite con latte per aumentare il tempo di digestione.

Ora sto usando le ISO 81 ( non so se posso scrivere la marca... però penso gia sappiate qual'è )

Un blend tipo isobolic no?? Contiene tutte quelle da te citate...

[setti86]

Ti ringrazio, ho appena visto le caratteristiche, sono molto simili alle iso 81, l'unica cosa, cos'è il CLA ?? scusa la mia ignoranza

[DNP]

Ti ringrazio, ho appena visto le caratteristiche, sono molto simili alle iso 81, l'unica cosa, cos'è il CLA ?? scusa la mia ignoranza

Acido linoleico coniugato. Fai un search.

[setti86]

aiuta per aumentare massa magra, ci posso fare un pensierino, ho visto anche il prezzo è buono. cmq mi sn sbagliato ha scrivere non prendo le ISO81 ma le Sensation 81

[ettorefff]

io prenanna prendo
o uin pezzo di grana..30 grammi
oppure delle caseine, isobolic sono buone

[setti86]

ilprox acquisto probabile sia verso isobolic, anche se rispetto alle ultimate N. mi costicchia d+. che dite... considerando che prendo lo zma, e di solito dopo 45 minuti/1ora mi prendo il pre-nanna di proteine... meglio diluite con acqua o latte?

[RAYBAN]

Un blend tipo isobolic no?? Contiene tutte quelle da te citate...

Perdona l'OT:
Secondo Te, un blend tipo isobolic è "superiore" ad una semplice caseina? Secondo me no...
Ti spiego, ho notano che prendendo caseine neutre tipo Pharmapure(ormai è una vita!) mi sveglio la mattina con meno fame rispetto ad un blend(ho già provato le isobolic)... [il tutto a parità di kcal]
Ora mi chiedo, può essere che in un blend del genere vi siano più concentrate rispetto alle altre fonti(visto l'aumento del prezzo delle materie prime che c'è stato, soprattutto nei caseinati... e visto che cmq le isobolic son progettate anche per essere prese nel postwo)?
Ci tengo ad un Tuo parere..

[dodo83]

Perdona l'OT:

Ti spiego, ho notano che prendendo caseine neutre tipo Pharmapure(ormai è una vita!) mi sveglio la mattina con meno fame rispetto ad un blend(ho già provato le isobolic)... .

parli delle "Time Protein" Pharmapure??

[RAYBAN]

parli delle "time protein" pharmapure??

sì.

[Jasone82]

Io per il pre-nanna ti consiglio anche le Synta 6 se non badi a spese..non temono rivali in termini di qualità,solubilità e gusto!

[setti86]

le syntha 6 diciamo che sono qusi un 50% tra proteine e carboidrati... boh, forse rimango con le ultimate, facendo un search in giro mi sa che sn le migliori cm qualità.

Non avete risposto se secondo voi è meglio prenderle cn acqua o latte nel pre-nanna.

[pricolico]

ilprox acquisto probabile sia verso isobolic, anche se rispetto alle ultimate N. mi costicchia d+. che dite... considerando che prendo lo zma, e di solito dopo 45 minuti/1ora mi prendo il pre-nanna di proteine... meglio diluite con acqua o latte?

le Isobolic le preferisco sciolte in acqua, soprattutto per il prenanna, la mattina mi sveglio più leggero ed ho meno difficoltà nel digerire

[CHEF]

Pharmapure

[Jasone82]

le syntha 6 diciamo che sono qusi un 50% tra proteine e carboidrati... boh, forse rimango con le ultimate, facendo un search in giro mi sa che sn le migliori cm qualità.

Non avete risposto se secondo voi è meglio prenderle cn acqua o latte nel pre-nanna.

Ovviamente con latte!A parte il fatto che ci guadagni in termini di gusto,le "completi" e le "potenzii" allugando tra l'altro ancor di + il rilascio delle proteine durante il sonno..