[Poco dinero] Syntha-6+Whey o solamente il TrueMass?

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  • Colgate
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    [Poco dinero] Syntha-6+Whey o solamente il TrueMass?

    Salve, come da titolo non tengo molto dinero, quindi syntha-6 + whey(cytosport) o solamente il true mass?
    Seguo una buona dieta, però alle volte scarseggio di pro(mea culpa), i cho invece sono sempre più che abbondanti. Io opterei per l'accoppiata syntha+whey...

    Sono in massa, due mesi che non assumo integratori.

    Whey a colazione e nel post wo con il miele, syntha-6 pre nanna(anche se ha un po di carbo) e quando non avro tempo per lo spuntino solido.
    Last edited by Colgate; 26-12-2008, 17:32:56.
  • pricolico
    Lacedemone User
    • Sep 2008
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    #2
    io opterei sicuramente per l'accoppiata Syntha-6 + Whey, comunque se tu acquistassi ad esempio le Whey protein e la glutammina della Pharmapure spenderesti meno e otterresti risultati migliori.
    Io farei così.

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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    • Gymrat
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      #3
      io prenderei le syntha 6 e le whey....
      For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!

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      • nIK0
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        • SK
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        #4
        se hai pochi soldi da spendere x integratori, mangia...quale migliore occasione !!!!!
        Se non hai tempo o per altri motivi non riesci a fare regolarmente pasti, punterei sul true mass da usare negli spuntini e per gli altri pasti come già detto preferirei cibo solido, altrimenti pigliati un barattolino di whey pure

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