Vitamina C

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  • LarryScottBB
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    #76
    Originariamente Scritto da Luca 33 Visualizza Messaggio
    ragzzi su myperson... dice che il latte di vacca scremato pastorizzato contiene 127 mg di vit c x 100....

    Se è così non è inutile integrare nel momento in cui bevo 1/2 litro di latte al giorno e mangio 3-400 gr di mandarini?
    lo chiedo da ignorante...

    falsissimo, se li contiene é solo perché é stata aggiunta

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    • LorenzoCB
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2008
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      #77
      Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
      Edulcoranti? Mmh, se prendi un integratore per la salute e poi ci schiaffi edulcoranti... vabè che ci sono anche nelle proteine, ma mi tengo qualche riserva
      La marca non la conosco, certo che in teoria se la vendono dovrebbero avere l'autorizzazione ministeriale, quindi un minimo di qualità dovrebbe esserci.
      Si infatti ank'io ero dubbioso ma poi costava poco.... e l'ho prese..

      mo vedo di trovarne una in compresse va..
      sigpic
      HARDCORE TRAINING
      TRAIN LIKE A TRAIN

      Originariamente Scritto da master wallace
      Spesso in palestra. .fra una pompata e l'altra non riesco a frenare movenze popping. .

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      • jaydiviso10
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        • All'ombra del Vesuvio
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        #78
        Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
        Boh? dipende, quanta vitamina C c'è per compressa?


        Certo che è meglio la fonte alimentare, certo che mica tutti qui possono mangiare mezzo chilo di mandarini al giorno tutti i giorni


        75 mg di vit. C,40 mg di estratto di ginseng e 30 mg di ferro.
        sigpic
        Nessun oggetto del volere,una volta conseguito,può dare appagamento durevole.

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        • jaydiviso10
          Bodyweb Advanced
          • Sep 2008
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          • All'ombra del Vesuvio
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          #79
          Scusate l'ignoranza ma mi è venuto un dubbio(le equivalenze 1°media):ma 75 mg è 3/4 di grammo giusto?
          sigpic
          Nessun oggetto del volere,una volta conseguito,può dare appagamento durevole.

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          • barba
            Bodyweb Member
            • Oct 2008
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            #80
            1 grammo 1000 mg

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            • BigPaschi
              SOLIDUS
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              #81
              ehm no...

              750mg sono 3/4 di un grammo...

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              • BigPaschi
                SOLIDUS
                • Apr 2008
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                • Castrovillari
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                #82
                mi hai anticipato barba

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                • MAX78
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                  #83
                  il c tard ha 500mg x cps. Non male se non x il prezzo!

                  Terapia consigliata:

                  VolontinaC, Spaccaculin, BloodAndSweat

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                  • pricolico
                    Lacedemone User
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                    #84
                    Originariamente Scritto da MAX78 Visualizza Messaggio
                    il c tard ha 500mg x cps. Non male se non x il prezzo!
                    già il problema è proprio quello

                    Personal trainer IFBB
                    Kettlebell trainer FIKDA
                    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
                    Operatore BLS-D IRC
                    Master in Fitness al femminile ELAV

                    Il mio workout ideale:

                    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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                    • jaydiviso10
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                      #85
                      Originariamente Scritto da barba Visualizza Messaggio
                      1 grammo 1000 mg

                      infatti,ma il dubbio mi era venuto xkè mi sembrava strano che in una compressa effervescente dal peso di 4,5 grammi la percentuale di vitamina C (visto che il prodotto è venduto come vit. C) fosse addirittura inferiore ad un decimo di grammo...
                      pessimo acquisto
                      sigpic
                      Nessun oggetto del volere,una volta conseguito,può dare appagamento durevole.

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                      • pricolico
                        Lacedemone User
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                        #86
                        Originariamente Scritto da jaydiviso10 Visualizza Messaggio
                        infatti,ma il dubbio mi era venuto xkè mi sembrava strano che in una compressa effervescente dal peso di 4,5 grammi la percentuale di vitamina C (visto che il prodotto è venduto come vit. C) fosse addirittura inferiore ad un decimo di grammo...
                        pessimo acquisto
                        già un pessimo acquisto, questi sono decisamente buoni prodotti:

                        Vitamine Now Foods Vitamina C(Ascorbic Acid) neutro 227 g integratore alimentare per lo sport

                        Vitamine Pro Action Vita C180 Natural 300 cpr integratore alimentare per lo sport

                        Vitamine Eurosup Vitamin C Arancia 80 cps integratore alimentare per lo sport

                        Personal trainer IFBB
                        Kettlebell trainer FIKDA
                        Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
                        Operatore BLS-D IRC
                        Master in Fitness al femminile ELAV

                        Il mio workout ideale:

                        http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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                        • jaydiviso10
                          Bodyweb Advanced
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                          #87


                          però in due di questi tre prodotti la dose per ogni compressa è di 180 mg...mica poi così tanto.
                          sigpic
                          Nessun oggetto del volere,una volta conseguito,può dare appagamento durevole.

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                          • MAX78
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                            #88
                            ma a parita di contenuto (C TARD 500mg) non ci sono prodotti equivalenti?

                            Terapia consigliata:

                            VolontinaC, Spaccaculin, BloodAndSweat

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