[?] pompare il GH... per davvero...

[brosgym]

Ti rispondo subito:
1- si è riduttivo, ma ho fatto appunto un piccolissimo riassuntino di quel concetto
2-Ho scritto male, volevo dire secrezione, non escrezione! Ho scritto anche io che il GH è stimolato nelle ore notturne, ma ho detto poi che ANCHE un riposino pomeridiano non va trascurato, ad esempio quando ci si allena! E' risaputo che il riposo sia fondamentale per noi bodybuilder!
3-Che intendi per referenze sulla risposta al caldo?
4-Non ho detto che il picco ormonale del GH si ha con glicemia bassa, ho detto che è necessaria la glicemia bassa quando c'è il picco ormonale del GH, e cioè durante le prime ore di sonno!
5-Non in maniera importante, non è che dobbiamo metterci a prendere il sole per diventare grossi! Ho solo elencato ciò che anche indirettamente lo stimola(come ho fatto anche nell'ultimo punto), anche se non riguardante il bb.
6-Più colesterolo non significa più testosterone, infatti non è quel che ho detto! Niente colesterolo però vuol dire niente produzione di testosterone! Hai solo ribadito ciò che ho detto!

1 va bene
2 OK per la e.c. Ma non penso che il riposino pomeridiano possa stimolare il GH, per quanto sicuramente sia positivo per altri motivi...ammesso di poterlo fare!!
3 Stimolo diretto del GH con il caldo ? Strano hai referenze? Studi che lo mettono in risalto? O libri?
4 OK
5 Anche indirettamente non lo stimola, al max le stagioni calde, cioè primavera ed estate ma non il solo in se.

Penso così sia più chiaro

Stimolare per me significa aumentarne la normale produzione (sintesi e secrezione).

[brosgym]

ma dove si compra il fieno greco?

Dovunque si comri io lo lascerei dov'è

[pricolico]

ma dove si compra il fieno greco?

in una fattoria nel peloponneso
scherzo ovviamente