dubbio

[BigPaschi]

si... è la soluzione migliore credimi... fierce + arginina !

[PrinceRiky]

va bene anche quella

[lafettina]

il nitrix l'ho visto un po' più completo effettivmente

[lafettina]

ho deciso x l'accoppiata fierce + nitrix
grazie riky

[DjBaldux]

Si ma se di fierce prendi 2 misurini + il nitrix arrivi a prendere 10g di creatina quasi tutti in una botta, ogni misurino di fierce sono 4.3g se ricordo bene, + 1g ogni 3 pillole di nitrix, arrivi a un bel po di creatina, per me meglio prendere solo arginina, altri 4g circa, cosi arrivi a 8g creatina e 8 arginina, che è ottimo.

Ciao

[PrinceRiky]

da 40-60min pre 2-3 dosi di fierce in almeno 600cc di acqua

appena senti che lo stomaco si è svuotato (circa 15min pre) 5-10cps di nitrix (parti prima con 3 o 4) a seconda della tollerenza. non essere parsimonioso, con i pumper bisogna quasi sempre utilizzare alti dosaggi.

max 6 settiman di ciclo. te ne consiglio 4 (+ 2 di adattamento) on e 4 off.

[lafettina]

tranquillo riky che con l'arginina se nn ne prendo almeno 10 gr in totale nn la sento

[lafettina]

dj tieni conto che peso + di 100 kg su 191 cm se nn vado giù pesante nn sento niente e poi la uso solo pre wo quindi la prendo tutta insieme

[PrinceRiky]

tranquillo riky che con l'arginina se nn ne prendo almeno 10 gr in totale nn la sento

il nitrix è particolare, sfrutta delle tecnologie tutte sue, quindi vedi: parti con poco ad aumentare fai sempre in tempo.

[lafettina]

quindi parto con 5 e poi vedo

[PrinceRiky]

la posologia di BSN americana dice di partire da 1-2 cps

io partirei massimo con 3 il primo giorno, poi cresci e in due settimane sei a tolleranza

[DjBaldux]

dj tieni conto che peso + di 100 kg su 191 cm se nn vado giù pesante nn sento niente e poi la uso solo pre wo quindi la prendo tutta insieme

Ecco ora è spiegato, se prendessi io + di 10g di arginina il risultato sarebbe solo questovisto che peso 72kg a me dovrebbero bastarne 6-8di grammi(mai presa da gennaio incomincio con gli integratori seri)
Infatti avevo pensato di fare un ciclo con 10caps di cm2 della san(non so se sono troppe, ma se sono di meno mi sembra inutile prenderle)6-8 caps di vasoflow e 3g di cubed come pre wo, sperando che nonsia troppo e non vado al cesso

Ma post wo serve l'arginina oppure va bene prendere carbo+creatina e poi whey?

Ciao