Barrette proteiche

[Luca90]

Ciao a tutti... vorrei un consiglio, giacchè da quasi un mese sto usando come integratore le proteine del siero del latte in polvere, ma hanno un sapore pessimo e a volte quando finisco di berle mi viene quasi da rimettere, ho sentito ke esistono delle barrette proteiche. Cosa ne pensate? Sono ugualmente buone come integratori? Grazie

[gianniinstructor]

Ciao a tutti... vorrei un consiglio, giacchè da quasi un mese sto usando come integratore le proteine del siero del latte in polvere, ma hanno un sapore pessimo e a volte quando finisco di berle mi viene quasi da rimettere, ho sentito ke esistono delle barrette proteiche. Cosa ne pensate? Sono ugualmente buone come integratori? Grazie

Si?...ne ho sentito parlare pure io mi sembra...fai un search... prova a vedere cosa viene fuori

[RAYBAN]

Dipende cosa vuoi farci con barrette, whey, ecc...

Vai sul sito di Sergio, musclenutrition.com, lì trovi tanti tipi i barrette con relativa descrizione...

[pricolico]

guarda ti consiglio di utilizzare le barrette proteiche solo quando per motivi di praticità devi fare uno spuntino fuori casa o di emergenza, in effetti sono nate per questo.
ti posso consigliare le Myoplex Carb Sense della EAS oppure le Carbrite Sugar Free della Universal

[Spartaco88]

guarda ti consiglio di utilizzare le barrette proteiche solo quando per motivi di praticità devi fare uno spuntino fuori casa o di emergenza, in effetti sono nate per questo.
ti posso consigliare le Myoplex Carb Sense della EAS oppure le Carbrite Sugar Free della Universal

Certo, sono comode come spuntino. Se ti fanno schifo le Whey e le vorresti prendere dopo l'allenamento, orientati sul cibo vero. Poi appunto per praticità come spuntino puoi usare le barrette. Sostituirle alle Whey però secondo me è una mezza pazzia, perchè sono molto costose! Considera inoltre che se il problema è il sapore, ci sono molte proteine in polvere che sono buonissime!
Per gli spuntini, se non cerchi barrette particolari, ti consiglio le Protive XL della Proaction.

[LARRY SCOTT]

vanno bene, però bisogna berci dietro molta acqua, tanta.

[Bebbo]

vanno bene, però bisogna berci dietro molta acqua, tanta.

sembra un consoglio da niente, ed invece......

[LARRY SCOTT]

sembra un consoglio da niente, ed invece......

Davvero......in pratica una barretta media contiene l'equivalente di 100---150 gr di pollo e un piattino di pasta con olio.......tutto compresso e disidratato

Acqua, e tanta, altrimenti resta a "mattone" sullo stomaco e puo' causare emicranie o nausee.....e viene digerita moooolto lentamente

[simone1990]

Ciao a tutti... vorrei un consiglio, giacchè da quasi un mese sto usando come integratore le proteine del siero del latte in polvere, ma hanno un sapore pessimo e a volte quando finisco di berle mi viene quasi da rimettere, ho sentito ke esistono delle barrette proteiche. Cosa ne pensate? Sono ugualmente buone come integratori? Grazie

Al max puoi sempre usare proteine whey aromatizzate...ci sono di ogni gusto...vaniglia banana cioccolato ecc...io sto usando le eurosup alla vaniglia e nn sono male.
Cmq anche le barrette sono buone e soprattutto molto pratiche.
E l'effetto è lo stesso piu o meno.
Cmq bevi sempre molta acqua perchè per una buona sintesi proteica il corpo necessita di acqua...ricordalo...CIAO

[Spartaco88]

Davvero......in pratica una barretta media contiene l'equivalente di 100---150 gr di pollo e un piattino di pasta con olio.......tutto compresso e disidratato

Acqua, e tanta, altrimenti resta a "mattone" sullo stomaco e puo' causare emicranie o nausee.....e viene digerita moooolto lentamente

Beh per le quantità varia da barretta a barretta! E comunque si, c'è scritto anche sulle confezioni in genere di mangiarla e affiancarla a dell'acqua!

[CHEF]

Cerca una proteina in polvere che non ti nausei......le barrette vanno usate come palliativo ad uno spuntino...... e poi un integrazione a solo barrette se la può permettere al limite BRiatore.

[titanium]

Ciao a tutti... vorrei un consiglio, giacchè da quasi un mese sto usando come integratore le proteine del siero del latte in polvere, ma hanno un sapore pessimo e a volte quando finisco di berle mi viene quasi da rimettere, ho sentito ke esistono delle barrette proteiche. Cosa ne pensate? Sono ugualmente buone come integratori? Grazie

bè le barrette io trovo buone quelle della multipow... XL o quelle alla banana flavour sempre multipow... professional
un po di dati su quest ultima 60g prodotto 238 kcall 19g proteine 27g cho 6g fat

pero bisogna dire che ci sono tantizzime when buonissime di vario gusto
stà a tè scegliere le migliori e quelle con un gusto che ti piace
io adoro quelle al gusto cioccolato

[Luca90]

vi ringrazio per i tanti consigli. cercherò di farne buon uso...xkè è un peccato allenarsi tanto in palestra e poi magari non avere dei risultati ottimali x via di un'alimentazione scarsa o scorretta...

[titanium]

vi ringrazio per i tanti consigli. cercherò di farne buon uso...xkè è un peccato allenarsi tanto in palestra e poi magari non avere dei risultati ottimali x via di un'alimentazione scarsa o scorretta...

bè bisogna dire che l'alimentazione è la prima cosa da curare (io farei cosi prima mi farei un giro tra il forum per guardare una alimentazione che ti puo andare poi se ti va o la vuoi modificare la posti nella sezione dieta e alimentazione e gli esperti tela modificheranno)
com gli integratori servono come surplus dove non arrivi con gli alimenti usi gli integratori (che ti consiglio vivamente di scegliere quelle che offre sergio o che girano nel forum)

[DANIELS]

cambia marca di pro, e se proprio non riesci a berle studiati bene gli ingredienti contenuti nelle barrette che mangi...