Un saluto a tutti. Sono alto 1.88 m per 83 Kg. Attualmente sto seguendo una dieta per metter su massa. Mi capita però a volte di non riuscire a fare uno o entrambi gli spuntini al lavoro. Mi servirebbe quindi un integratore per sostituire in particolare l'assunzione di proteine.
Avevo pensato per comodità in questi casi, al posto dei 60g di bresaola o tacchino che solitamente mangio, di prendere 8 capsule di pool di aminoacidi in sostituzione (tipo amino gold della UN, Amino 2700 della Universal, Whey pro della Pro Action).
Che ne dite?
Avevo pensato per comodità in questi casi, al posto dei 60g di bresaola o tacchino che solitamente mangio, di prendere 8 capsule di pool di aminoacidi in sostituzione (tipo amino gold della UN, Amino 2700 della Universal, Whey pro della Pro Action).
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