Dopo aver utilizzato per 3 settimane di settembre la kre-alkalyn della EFX (***no prezzi*** abbastanza costosa), passo ad una creatina micronizzata (20 volte piu' fina, ecc ecc).
Con la kre-alkalyn le ho provate tutte... Ho provato ad inghiottirle bevendo mezzo litro di succo di frutta e miele, e altre pazzie che non ho in mente di dire.
Solo regressi...
Oggi ho comprato la micronizzata... della SAN. Creatina di buona qualita'... Infatti ho amici che si ci trovano piuttosto bene.
Primi 3 gr. e stasera, di nuovo diarrea
Ma come devo fare? L'unica cosa che non ho ancora provato e' di assumerla con il succo d'uva...
Con la kre-alkalyn le ho provate tutte... Ho provato ad inghiottirle bevendo mezzo litro di succo di frutta e miele, e altre pazzie che non ho in mente di dire.
Solo regressi...
Oggi ho comprato la micronizzata... della SAN. Creatina di buona qualita'... Infatti ho amici che si ci trovano piuttosto bene.
Primi 3 gr. e stasera, di nuovo diarrea
Ma come devo fare? L'unica cosa che non ho ancora provato e' di assumerla con il succo d'uva...
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