Cromo Picolinato

[Quicksilver]

Ciao raga,chi mi sa dire se potrebbe risultare buona scelta aggiungere del picolinato al meso tech della muscle tech e in quali dosi ?
Meso tech :
50 gr. whey protein
10 gr. glutammina
24 gr. destrosio

Dengh.

[phoenix]

Originally posted by Quicksilver:
Ciao raga,chi mi sa dire se potrebbe risultare buona scelta aggiungere del picolinato al meso tech della muscle tech e in quali dosi ?
Meso tech :
50 gr. whey protein
10 gr. glutammina
24 gr. destrosio


Dengh.

Scusa se ti correggo, le proteine sono 52 gr., i carboidrati(24gr.) non provengono solo da destrosio.
Per il cromo, il dosaggio è di 200/400 mcg. al giorno da assumere ai pasti.
In genere le compresse (mlto piccole) sono da 200, quindi assumine 1 o al massimo due nei due pasti principali, non esagerare perchè un alto dosaggio può essere altamente pericoloso.

[Potino78]

Quick ma perchè hai la faccetta arrabbiata?




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| ~~~ pot ~~~ |
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[Quicksilver]

Ho scelto casualmente la faccina arrabbiata,un fatto puramente casuale.
Ma vale la pena di usarlo sto picolinato oppure risparmio 32x1000 ?
Ho sentito opinioni contrastanti,ditemi anche la vostra,magari dopo averlo utilizzato.
Denghs

[drugfree]

Originally posted by Quicksilver:
Ho scelto casualmente la faccina arrabbiata,un fatto puramente casuale.
Ma vale la pena di usarlo sto picolinato oppure risparmio 32x1000 ?
Ho sentito opinioni contrastanti,ditemi anche la vostra,magari dopo averlo utilizzato.
Denghs

effettuando una ricerca su dematel ho letto che il cromo nei soggetti sani è inutile e a dosaggi alti può essere pericoloso. Se non hai problemi metabolici (vedi ad esempio ridotta sensibilità al glucosio) l'integrazione con cromo è inutile.

[checco78]

confermo:il cromo è in linea di massima decisamente inutile..

[phoenix]

e' molto difficile stabilire l'utilità di prodotti come cromo, tribulus, hmb, zma, e nomignoli vari.
Io nel momento della definizione, come additivo ai termogenici e quant'altro il crome lo metterei sempre, poi se vi aspettate risultati come i topi che crescevano la m.m. del 54% e diminuivano la m.g. del 60%, allora...significa che comprate i prodotti ULTIMATE ITALIA...

[Ernie]

Concordo con gli altri, il cromo è inutile.
C'è un articolo su Muscle and Fitness di Dicembre, se hai occasione leggilo.
Ciao.

[RIBOSIO]

Flex e Muscle E Fitness , non sono buoni neanche per fare accendere la brace nel camino.

[goan]

[Ospite]

Originally posted by phoenix:
e' molto difficile stabilire l'utilità di prodotti come cromo, tribulus, hmb, zma, e nomignoli vari.
Io nel momento della definizione, come additivo ai termogenici e quant'altro il crome lo metterei sempre, poi se vi aspettate risultati come i topi che crescevano la m.m. del 54% e diminuivano la m.g. del 60%, allora...significa che comprate i prodotti ULTIMATE ITALIA...