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Spero non sia old! L'ho trovato per caso su internet, sono rimasto perplesso e incuriosito dai dosaggi consigliati sia di vitamina C che di tutte le altre vitamine e volevo sentire anke il vostro parere...commenti..
purtroppo è un po lungo, ma vi consiglio di leggerlo!
Dobbiamo ora capire di quanta vitamina C abbiamo bisogno per essere in salute. Abbiamo visto che in media, su un peso di 70 Kg., gli animali ne producono 10-12 grammi. Questa quantita pero, oltre a variare molto da specie a specie, varia da individuo a individuo e anche da un giorno all’altro nello stesso individuo. Cio significa che la quantita ottimale di questa sostanza e assolutamente personale. Un semplice metodo, che finora resta anche il solo valido, per determinare quanta ne dobbiamo ingerire e stato ideato dal dott. Cathcart: il test della tolleranza intestinale. Si puo cominciare, ad esempio, con tre grammi al giorno e poi, ogni giorno, aumentare di un grammo. Quando compare la diarrea, vuol dire che e stata superata la dose di vitamina di cui l’organismo ha bisogno; infatti esso si libera velocemente del sovrappiu attraverso l'intestino. A questo punto basta diminuire di uno-due grammi la quantita che e stata raggiunta: quella e la dose personale giornaliera, che deve pero essere aumentata o diminuita, anche di molto, a seconda di come cambiano nel tempo le condizioni di salute. In genere si tratta di 3-12 g. nelle persone sane (prevenzione), fino a 100 e piu g. nei malati. Piu grande e la quantita ingerita, maggiore deve essere il numero delle dosi distribuite lungo la giornata (v. tabella esemplificativa del dott. Cathcart, tab. 1).
Dosi abituali rispetto alla tolleranza intestinale (Cathcart)
Condizione o malattia--------Grammi nelle 24 ore----Numero dosi in24ore Normalità -----------------------4-15 ---------------------4 Raffreddore leggero -------------30-60 -------------------6-10 Raffreddore forte ---------------60-100 ------------------8-15 Influenza -----------------------100-150 ----------------8-20 ECHO, virus coxsackie -----------100-150 ----------------8-20 Mononucleosi -------------------150-200 o più ----------12-25 Polmonite virale -----------------100-200 o più ----------12-25 Febbre da fieno, asma -----------15-50 ------------------4-8 Allergie ambientali e alimentari ----0,5-50 -----------------4-8 Ustioni, ferite, interventi chirurgici 25-150----------------- 6-20 Ansia, prestazioni sportive e altri stress leggeri 15-25 -------4-6 Cancro -------------------------15-100 ------------------4-15 Spondilite anchilosante ----------15-100 ------------------4-15 Sindrome di Reiter ----------------15-60 ------------------4-10 Uveite anteriore acuta ------------30-100 -----------------4-15 Artrite reumatoide ---------------15-100 ------------------4-15 Infezioni batteriche --------------30-200 o più ------------10-25 Epatite infettiva -----------------30-100 ------------------6-15
Infezioni da Candida --------------15-200 o più ------------6-25
MMM chiedo scusa ma..Le dosi giornaliere raccomandate non si aggirano su quantità in milligrammi? Scusate ma non sono ferratissimo in materia, ma questo è quel che so, e questo articolo mi spiazza un po'!
MMM chiedo scusa ma..Le dosi giornaliere raccomandate non si aggirano su quantità in milligrammi? Scusate ma non sono ferratissimo in materia, ma questo è quel che so, e questo articolo mi spiazza un po'!
la rda è 50mg se non erro, xo spesso se ne consiglia quasi un grammo al giorno, qui xò le dosi sn ben + alte, da quello ke si scrive sembrano miracolose..volevo appunto sapere se c'era qualcuno con quelche esperienza in merito
Si effettivamente è di 60mg; non ho parlato di quantità precise perchè se ne può benissimo prendere di più a seconda dei casi, ma certo anche se ne prendessero 1-2, pure 3grammi, le dosi di questo articolo sono troppo più alte!
Spero non sia old! L'ho trovato per caso su internet, sono rimasto perplesso e incuriosito dai dosaggi consigliati sia di vitamina C che di tutte le altre vitamine e volevo sentire anke il vostro parere...commenti..
purtroppo è un po lungo, ma vi consiglio di leggerlo!
Ho dato uno sguardo al link.
E' bene sapere che il contenuto del testo di Alberto Mondini (di cui suggerisco di approfondire la biografia) è fuori da tutti i canoni medici attuali.
I dosaggi consigliati sono ritenuti dalla medicina ufficiale non solo inutili, ma anche dannosi (mi riferisco a vitamina A ed E, in particolare, e a molti sali minerali).
E' bene sapere che il contenuto del testo di Alberto Mondini (di cui suggerisco di approfondire la biografia) è fuori da tutti i canoni medici attuali.
I dosaggi consigliati sono ritenuti dalla medicina ufficiale non solo inutili, ma anche dannosi (mi riferisco a vitamina A ed E, in particolare, e a molti sali minerali).
A ognuno la facoltà di scegliere cosa pensare.
A pagine 16 c'è una tabella che paragona la RDA con le razioni giornaliere formulate da altri "scienziati", quella con i valori + elevati è quella di Linus Pauling, premio nobel per la chimica!
Questo mi lascia perplesso, ci sono varie ipotevi, o le tabelle sono state copiate male, o Pauling è fuori di testa oppure la medicina in generale deve essere totalmente rinnovata.
bè in effetti sopra ai 10 gr è improponibile...xò magari sotto e divisa in molte asunzioni può avere il suo perchè, almeno, così si afferma!
Qualcuno ha voglia di sperimentare?
Ad un poveretto con uno glioblastoma viene consigliato di interrompere la chemio in favore di una terapia a base di vitC,bicarbonato di sodio ed aloe vera.Imho ci sono i presupposti per una denuncia per abuso di professione medica.
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come viveve senza malattie e senza medicine
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