pre nanna

[CiccioX]

cmq zane la pecca di quegli amino che hai è che mi pare ogni cpr nn arrivi nemmeno al grammo o sbaglio?

[zanelike]

cmq zane la pecca di quegli amino che hai è che mi pare ogni cpr nn arrivi nemmeno al grammo o sbaglio?

ne ho presi 22..van bene..ora che debbo prendere poche pro..insieme a 16 grammi di mandorle+10 glluta+2 zma

[columbu84]

Puoi prendere senza problemi il pool prima di andare a letto, gli aminoacidi essenziali al suo interno ti aiuteranno ad ottenere un miglior assorbimento proteico, sia con l aggiunta di proteine che frutta secca, in alternativa le puoi prendere dopo cena, ma in tutti i casi ti saranno di aiuto!